一度肌をリセットさせると良いと思うんだ
日中は化粧せず、日焼け止め程度で
洗顔もクレンジング以外は蒸しタオル中心、夜は水分たっぷりパックして毛穴を引き締めて肌質改善させるの

あと朝はレモン汁入り白湯、夜は生姜入り白湯、できれば昼も白湯を１杯（全部無糖だよ！）
身体の水分を尿で出すと不思議と汗が減る