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担任の先生がハズレだった時の対処法
yTbgPW9Qal
18/07/31 13:16:25
94.1キロ 41.2% 朝 ブランパン1個、エリンギのソテー、海藻サラダ(鶏胸肉、キャベツ、ワカメ、糸寒天、ゴマ)、トマト1個 昼 ご飯40g、豚キムチ少し、きゅうり1本(味噌マヨネーズ) 夜 海藻サラダ(鶏胸肉、キャベツ、ワカメ、糸寒天、ゴマ)、納豆1パック、トマト1個の予定 家族、健康の為に頑張ります。
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No.2 主 バナナ
yTbgPW9Qal
18/07/31 13:16:25
94.1キロ
41.2%
朝 ブランパン1個、エリンギのソテー、海藻サラダ(鶏胸肉、キャベツ、ワカメ、糸寒天、ゴマ)、トマト1個
昼 ご飯40g、豚キムチ少し、きゅうり1本(味噌マヨネーズ)
夜 海藻サラダ(鶏胸肉、キャベツ、ワカメ、糸寒天、ゴマ)、納豆1パック、トマト1個の予定
家族、健康の為に頑張ります。
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