>>91
たくさん汗をかいた後、麦茶だけでは危険と見たので。
水分、塩分、糖分を補給する事が大事らしいから、砂糖と塩をごく少量まぜてるよ。これは親の考え方次第だよね。あなたは純麦茶を貫いたらいい。
スポドリ持たせるならもちろん水で薄めるわ。