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18/07/19 13:38:55
>>18 体脂肪は33%から落としました 学生時代からずっと運動はしていたので筋肉が付きやすいのかもしれません
18/07/19 13:46:17
>>26 筋肉質うらやましい 私は157/49で26%だよ 体重は何でもいいんだけど、体脂肪を20から25でキープできるようにしたいから私もダイエット中
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古トピの為、これ以上コメントできません
18/07/19 13:58:29
>>33 体脂肪は20から25がいいですかね 筋トレ一緒に頑張りましょう！
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.26 主 糠平ダム
18/07/19 13:38:55
>>18
体脂肪は33%から落としました
学生時代からずっと運動はしていたので筋肉が付きやすいのかもしれません
No.33 宮ヶ瀬ダム
18/07/19 13:46:17
>>26
筋肉質うらやましい
私は157/49で26%だよ
体重は何でもいいんだけど、体脂肪を20から25でキープできるようにしたいから私もダイエット中
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.37 主 糠平ダム
18/07/19 13:58:29
>>33
体脂肪は20から25がいいですかね
筋トレ一緒に頑張りましょう！