どうか私を嫌わないでって思う気持ちを取り除きたい。

多分相手は私のことなんて普段全く気に留めてないって頭ではわかっているのに、たまに連絡とってそっけない態度をとられると、嫌わないで！って思いに囚われてしまうんです。

なぜその人にここまで執着するのか突き詰めたら、私なんかに向こうから親切にしてきてくれた人であり、私の今の生活環境で絶対に敵に回したくない人だからだ考え付いたんです。

私と関わってみたら予想していた以上にめんどくさくて距離を置こうと判断したんだと思います。

でも私は一度親切にしてもらった為に親しみを持ってしまい、つい連絡を取ってしまい、以前よりそっけない対応をされて傷ついてしまうんです。

自分でも生きづらいため調べてみたら境界性人格障害の症状にドンピシャでした。

見捨てられたくない、がものすごく強いです。

近くに病院がなくて夏休みに入ってしまうため明けにでも病院に行くつもりですが、それまでになんでもいいのでこの気持ちを静める考え方なんでもいいから教えて下さい。

これ以上距離を取られないよう、連絡の頻度も自分なりに控えています。
でも、少し期間が空くと嫌われているかもしれないと考えてしまって用件を作って連絡してしまいます。

現在そんな感じに執着している人間はたった一人です。

嫌われてるのではなく、好きだと思ってくれていたことが薄れてどうでもいいになったことに囚われてしまうんです。

助けてください。