毎日2キロ走ってたら痩せる?? へのコメント(No.22

  • No.22 夕張シューパロダム

    18/07/16 08:14:05

    私は毎日約3キロ歩いて1ヶ月で3キロくらいおちたよ。
    もともと運動は全くしてなかった。3キロを約30分くらいで歩いてた。
    歳も25で若かったからかな?
    周りからは体型が変わったと気づいてもらえたよ。

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