毎日2キロ走ってたら痩せる?? へのコメント(No.15

  • No.15 雨竜第一ダム

    18/07/16 07:59:36

    ご飯抜きはストレスになるから、ほんのすこーしは食べてる。
    ダメなのかな?
    食事量もそんなに多くないと思う。
    2キロじゃ走る意味ない??
    徐々に増やそうかなー。
    今は、歩く→走る→歩くで、計3キロ位だと思う。

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