離婚しても一緒にいる元旦那の事で悩んでいます。

とても長くなります。

離婚した原因は普通の言い合いではお互い収まらない事です。私も思った事はすぐ相手にぶつけてしまうし元旦那も私の言い方が落ち着いていたとしても手を付けられないほどキレて物にあたって壊したり壁に穴を開けたり車に乗っている時に喧嘩をしてしまうと子供が乗っていても、他の車の人がびっくりするような運転をしたりしてました。
元旦那がゲームなどしている時に子供がパパーと行くと払いのけて子供を泣かしたり、怒り方が酷くて怪我させたりも何度かあり私が許せなくてキレると｢これが俺のしつけ｣と逆ギレされる時もありました。
そのような行動が許せなくて何度も何度も離婚の話は出たのですが、その度に元旦那が我に帰った時には泣いて謝ってきてもうそのような事は絶対しないと約束して最初はとても優しいので私もそれがずっと続くと信じながら結婚生活3年続けました。
離婚したのは、また同じような事をされた時に俺はもう直せないと断言されたので離婚しました。
離婚する前に公正証書も作りに行き養育費は貰える状況にはしていたのですが元旦那にお金があまり無いということもあり半額をもらったり貰わない月もありました。ですが数ヶ月たって何かのきっかけで家に来ることがありその時に｢次は私と子を絶対に傷つけない俺は少し病気みたいだったから病院に行ってでも直すから｣といい事ばかり言われて付き合う形で一緒に居ることになりました。
一緒に暮らしていましたが離婚前に比べると子供の事も積極的になった気もするし、食器洗いや子供たちとお風呂にはいるなどしてくれます。ですが喧嘩すると、前に比べたら酷くはないですが多々あります。
今私の気持ちは、元旦那の事を好きなのかも分からない状態でセックスレスです。ただ情があるのとパパに対する子供たちの笑顔だけが思い浮かんで離れられないです。

離婚してからも子供たちの前でものに当たって暴れたりする時もありました。上の子は何度もその光景を見ているせいか怖がりますが慣れていっている気がします。
その暴れる事、言葉言動が子供っぽい所以外は子供と同じ目線で遊んでくれたり家事を手伝ってくれたり良い時は微笑ましくとても良いパパだと思います。
ただ、悪い時はとことん悪くなります。
私自身、頼れる家族身内がいないので
1人で2人の子育てと生計をちゃんとやっていけるのかも不安で、子供たちの実の父親だからと色々頼みやすいので元旦那に甘えている部分もあります。
最近は元旦那がキレ口調になっただけで
暴れている時の光景をおもいだしたり動悸がして怖いです。
何かあるとすぐ元旦那と離れた方が良いのではないのかと考えてしまいます。常に安心感がなく不安です。

ですが、そんな怖いパパでも子供達にとっては大好きなパパみたいで、どうしたらいいのか分からなくて悩んでいます。
私も思った事は吐き出さないと気が済まないタイプで頑固なので悪いと思っています。
元旦那を暴れさせているのは私なのではないかと思う時もあります。思った事は冷静に伝えるようにはしています。
子供たちのことを思って私が抑えつつ一緒に居るべきなのでしょうか。
子供たちと私自身にとってどの判断が良いのかアドバイスもらいたいです。
長々と語彙力もなくすみません。
よろしくお願いします。