45歳、先月GW最終日から、155cm 77.2kgからダイエットスタートしています。

  • ダイエット
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    • かみのけ
      18/10/29 20:22:15

    今朝からアレルギー症状で体調悪く、薬を飲んだらアレルギーは落ち着いたものの、薬によって?副作用で?しんどいので、今晩は走れませんでした。
    昨日のんびり過ごしてるので、今日何も出来ないのは精神的に辛いので、筋トレだけしました。
    今朝の目覚めの時も、時々ある事ですが胸がつっかえる痛さというか苦しさというか、お茶をしっかり飲んでしまってるので、体重は測ってません。
    何だか今日は、三隣亡でした。
    明日、回復していたら頑張ります!

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