今日は今朝から体調が芳しくないので、筋トレもジョギングも休みました。
今朝からしんどくて、頭がボーッとしてるので、今晩早く寝ます。
体重落ちない焦りで負荷をかけすぎていたのかも知れません、何としても体重落ちてくれません・・・
スリーサイズも変わりありません。
もういっそ、どのくらい体重停滞するのか見ていこうという感じです。
体が回復したら頑張ります。

体重 64.6kg
体脂肪 35.5％