まだ停滞期なのかな？
体重、大きな変化はありませんでした・・・
もう悔しくて、今日のジョギングは、いつも以上に時間をかけて走り、ヘトヘトになりました。
もう私に限って、体重落ちないんじゃないかって思えるくらい、なかなか体重落ちてくれません。
来週水曜日は、定期受診なので、病院の先生にダイエットの事を噛み付いてやりたい思います 泣
筋トレも、増やそうかな・・・
このままでは、いつまで経っても体重落ちてくれない・・・
家事、少々片付かなくても、筋トレやジョギングに、もう少し時間を費やしたく思います。

体重 64.7kg
体脂肪 35.6％