- ダイエット
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今宵は、今にも雨が降りそうなお天気だったので、筋トレしてバランスボールをしました!
腹筋を特に意識したら、腸が刺激されたのか、出ました 笑
便秘しやすい私は、あの手この手で腸を刺激してます 笑
体重 68.7kg
体脂肪 37.6%- 0
今宵は、今にも雨が降りそうなお天気だったので、筋トレしてバランスボールをしました!
腹筋を特に意識したら、腸が刺激されたのか、出ました 笑
便秘しやすい私は、あの手この手で腸を刺激してます 笑
体重 68.7kg
体脂肪 37.6%
18/07/26 22:51:15