今朝、いつもの様に体重を測ったら、なぜか1.2kgもup！
体重計の誤作動かと何度か測りなおしました。
今日も暑い中、ゼリータイプのOS-1を持参で40分ジョギングしました。
走っていたら、沢山の人達が火の用心で歩かれていて、その中を縫うように走るの少し恥ずかしかったです 笑

体重 69.0kg
体脂肪 37.7％