泣くのは良くない！と言ったからなのか、涙を浮かべながらも頑張ってます。泣きながらも叫ぶ事はなくなりました。
違うストレス発散方法を探してみよう！と、皆さんのアドバイスを参考に散歩したり、ピアノを弾いたり色々と模索中です。
今は１度ベランダで風にあたり、ピアノをひたすら弾いて、漫画読むのがいいみたいです。