- ダイエット
-
昨日書込み出来ず…
8/12
朝 オートミール20g
昼 発芽玄米 馬スジ煮込み
トランポリン 10分
踏み台 40分
入浴後 46.8
↓
このあと食べに行って生ビール5~6杯?
8/13
朝トイレ後47.6- 0
昨日書込み出来ず…
8/12
朝 オートミール20g
昼 発芽玄米 馬スジ煮込み
トランポリン 10分
踏み台 40分
入浴後 46.8
↓
このあと食べに行って生ビール5~6杯?
8/13
朝トイレ後47.6
18/08/13 09:29:23