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  • ダイエット
    • 124
    • 今日も素麺
      18/08/02 21:14:44

    朝 シリアル 玉子焼き 鶏ハム

    昼 発芽玄米 目玉焼き ウインナー サラダ
    また朝食みたいなメニュー
    シュガーコーン ティラミス味

    トランポリン 10分連続
    踏み台 40分
    入浴後47.6

    夜 豆腐 納豆
    ↑食べた後にキャベツの存在を思い出した。

    明日は出掛けるから(子供達はヒロアカ)、私はその間に服を買おうかと、まずは長女にMサイズの服を借りて着てみた。
    Mサイズを買えるなんて何年振りだろう。

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