晩ご飯おかず1品に汁物とご飯て少ない?

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    • 69
    • 新成羽川ダム
    • 18/05/31 16:51:13

    それプラス、サラダは絶対だすかな。
    あと簡単に冷奴、ひじき、酢の物とかも。

    • 0
    • 18/05/31 16:51:50

    メイン、副菜、小鉢って感じ

    • 0
    • 18/05/31 16:52:16

    何品も作らなくても
    総合的に見て、タンパク質、炭水化物、ビタミンなどバランスが取れてればいいんじゃない?

    • 6
    • 18/05/31 16:53:38

    >>70
    副菜と小鉢って何が違うの?

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    • 73
    • 新成羽川ダム
    • 18/05/31 16:56:32

    おかず一品だけだと物足りないから、やっぱり副菜2つくらいはつけたいかなあ。
    丼にするときは、丼と、サラダと味噌汁とかにしちゃうけど。

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    • 宮ヶ瀬ダム
    • 18/05/31 16:59:23

    うちはそれにサラダかなーフリルレタスとかサニーレタスとかをちぎってトマトのせるだけとかw
    サラダじゃないときは冷奴とかもずくとか作らなくてもいいものだよ
    ちゃんと作ってる人は偉いよね

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    • 摺上川ダム
    • 18/05/31 17:09:34

    汁物を具だくさんの味噌汁にして、冷奴とか枝豆とか切ったトマトとかキムチとかならべとけば、見た感じ豪華になるよ♪

    • 1
    • 18/05/31 17:13:22

    メインとサラダと汁物。あと、ちゃんとつくる副菜と簡単な副菜。

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    ぴよぴよ

    • 18/05/31 17:24:21

    >>75
    早速冷奴買ってきた(笑)

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    • 早明浦ダム
    • 18/05/31 17:37:35

    >>52 ママスタではコロッケはメインじゃないらしい

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    • スターダム
    • 18/05/31 17:49:05

    今もやってるのか知らないけど、ミヤネ屋の林先生のコーナーに出てくるお宅も品数少ないよね。
    あれは習った料理が目立つように番組から言われてるのかな?

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    • 81
    • 小河内ダム
    • 18/05/31 17:57:22

    うちもバランスを考えたら一汁三菜かな。
    一汁一菜でも内容だよね。

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