- なんでも
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主とほぼ同じ体型。
153/70 ついに70超えてしまって、さすがにやばいと思いダイエット再開したよ~。(ダイエットしたりリバウンドしたりの万年ダイエッター)
朝は前日の夕飯、昼、夜は子供の残したもの数口、そしてルイボスティーを必ず2リットル飲む。
カロリー計算や食べ物制限するの面倒だから実行してるのはこれだけ。
とりあえず1週間で2.4キロ減。
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主とほぼ同じ体型。
153/70 ついに70超えてしまって、さすがにやばいと思いダイエット再開したよ~。(ダイエットしたりリバウンドしたりの万年ダイエッター)
朝は前日の夕飯、昼、夜は子供の残したもの数口、そしてルイボスティーを必ず2リットル飲む。
カロリー計算や食べ物制限するの面倒だから実行してるのはこれだけ。
とりあえず1週間で2.4キロ減。
18/05/31 14:12:08