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働く必要なくても保育園に預けたい？
18/05/29 23:10:30
主いくつ？ 40代半ば以降なら、食べて満腹ならそのぐらいになる。お腹周りは年々太りやすくなるよ。 体重はまだ標準内だし、腹筋など軽い筋トレして、 お腹空いたらお豆腐やこんにゃくのピリ辛炒めとかで対処してみるとか。
18/05/29 23:14:34
>>1 もうすぐ32歳です 食べた後じゃなくて87cmだよ やばいよね 筋トレ運動は全くしてない 続かなくて 我慢していつか爆発するよりコンニャクとか食べた方がいいのかな？
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古トピの為、これ以上コメントできません
18/05/29 23:25:26
>>2 三食はバランスよく食べて、 間食をこんにゃくとかに置き換える感じ。 って主若いね。 ほんとヘソ周りじゃなくて？ どちらにしても腹筋のトレーニングは有効だよ。
18/05/29 23:25:49
>>2私は具沢山味噌汁を食べるよ 全く太らない
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No.1 早明浦ダム
18/05/29 23:10:30
主いくつ？
40代半ば以降なら、食べて満腹ならそのぐらいになる。お腹周りは年々太りやすくなるよ。
体重はまだ標準内だし、腹筋など軽い筋トレして、
お腹空いたらお豆腐やこんにゃくのピリ辛炒めとかで対処してみるとか。
No.2 主 御母衣ダム
18/05/29 23:14:34
>>1
もうすぐ32歳です
食べた後じゃなくて87cmだよ
やばいよね
筋トレ運動は全くしてない
続かなくて
我慢していつか爆発するよりコンニャクとか食べた方がいいのかな？
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.7 早明浦ダム
18/05/29 23:25:26
>>2
三食はバランスよく食べて、
間食をこんにゃくとかに置き換える感じ。
って主若いね。
ほんとヘソ周りじゃなくて？
どちらにしても腹筋のトレーニングは有効だよ。
No.9 九頭竜ダム
18/05/29 23:25:49
>>2私は具沢山味噌汁を食べるよ
全く太らない