• No.1 早明浦ダム

    18/05/29 23:10:30

    主いくつ?
    40代半ば以降なら、食べて満腹ならそのぐらいになる。お腹周りは年々太りやすくなるよ。
    体重はまだ標準内だし、腹筋など軽い筋トレして、
    お腹空いたらお豆腐やこんにゃくのピリ辛炒めとかで対処してみるとか。

コメント

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返信コメント

  • No.2 御母衣ダム

    18/05/29 23:14:34

    >>1
    もうすぐ32歳です
    食べた後じゃなくて87cmだよ
    やばいよね

    筋トレ運動は全くしてない
    続かなくて

    我慢していつか爆発するよりコンニャクとか食べた方がいいのかな?

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