- なんでも
- 一ツ瀬ダム
- 18/05/29 16:34:42
夕飯なん出したらいい？
- 0 いいね
Pickup
旦那が腹が出てきたから痩せると言い出した
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ぴよぴよ
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- 7
- 一ツ瀬ダム
- 18/05/29 16:40:06
>>2
豆腐と納豆だけでいいかな。ダイエット食って面倒くさいんだよね。 -
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- 一ツ瀬ダム
- 18/05/29 16:41:00
>>5
え！マジ？！１週間そればっかりにしよっかな(笑) -
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- 一ツ瀬ダム
- 18/05/29 18:20:40
なんかね、今日から腹筋するとかLINEしてきた。ずーっと前も聞いた気がしたけど。
とりあえず今日はむね肉とブロッコリーがあったから、それにめんつゆと生姜合わせてチンしたのにしようと思う。
あと順次参考にしてメニュー考えていきます。ライザップメニューも見てみよう。
アドバイスありがとう。まだまだ受付中(笑)宜しく(^o^ゞ
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