- なんでも
- 下久保ダム
- 18/05/27 03:08:56
少しでも仮眠してしまうと、夜まったく眠れなくなる
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少しでも仮眠してしまうと、夜まったく眠れなくなる
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>>4私もソファーでいつの間にか寝てて夜中から目が冷めて今起きてる。
疲れてないからじゃないの?
私も専業主婦や週に何回かのパートの時は仮眠すらしなくても夜なかなか眠れなかった。
寝るのも体力いるから、寝続けたいなら基礎体力の向上しかない。
>>2
私は、もう40代ですが若いからとか関係ないと思う。
少し寝たら、いまだに眠れなくなって…。
>>2
そうなの?
私も主さんタイプだけど
自分の事睡眠障害かと思ってた。
わかる~
いつもソファーで寝落ちして少し片付けてベッドに行く時は目がさえちゃう
仮眠しなきゃいい。
赤ちゃんとか幼児ってそうだった気が...ほんの何分か寝ただけなのに元気回復って...。主さんも若い証拠だよ。
5ヶ月の息子スヤスヤ寝てるから、その間に寝りゃいいのに寝れない私