妊娠5週で鮮血を出血、その後の過ごし方

はじめまして。
妊娠初期で出血→子宮内に血の塊が見つかり、一週間後の診察まで自宅安静している者です。安静生活と血腫について質問です。


妊娠5週1日で突然に出血（鮮血）し、
その日急遽診察を受けると
胎嚢8ミリで卵黄嚢も確認されて順調に育っていましたが、
胎嚢の隣に血腫があり、出血は子宮からのもので間違いないとのことでした。

先生は「まずここにあるこの血は出てくると思います」
「隣に血の塊があるのは心配ではあるけど、安静にするしか出来ることはないので
無駄な動きはあまりしないようにして、あとは無事に育つのを祈るのみ、ですね」とのことでした。

病院を終えたあとその日は夜寝る前まで少し出血はあり、
ですが翌日起きると夜中も出血はなかった様子、朝のうちに昨日の残り？と思われる茶色いオリモノは少しだけつきましたが、
もうその日から新しい出血はありません。

ですので、今のところは［生理１日目ほどの出血が一日あった］ですが、
子宮内に血の塊があったことが気になります。
エコーの後夜に出た出血がそれで今はもう無くなったのか、
それとも安静にしているおかげで出血してこないのか…

もちろんそれはエコーで見ないと分からないとは思いますが、

①あれ以来出血はないけれど、一週間後まで安静を続けた方がいいか。
②安静、とはどのレベルか。食事の支度やシャワー、座る、などはどうか。（まだ10週未満なので安静＝寝たきり、とも違う場合があるかな？と…）

また、「切迫流産」との発言は先生からはなかったのですが、これはやはり「切迫流産」の状態ですか？
前回流産してしまっているので先生もハッキリ言わないのかも、という部分があります。

上の子がいるのとツワリで気持ち悪いので、ずっと横になっているのが辛く… また、一週間も気が狂いそうで(T-T)質問です。
経験談などお聞かせいただけると嬉しいです！

長くなりすみません