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ゾウ
屈んで重いものを持ち上げるのは初期はNGとよく言われてますが、初期は便秘もなりやすいですよね。
腹圧がかかるからNGなら、トイレで力むのも持ち上げる時以上に腹圧かかりますよね。
何が言いたいのかというと、計画妊娠ではあるのですがまだまだ上の子抱き抱える事が多いので少しだけ不安です。
抱っこ紐とか特に。
けどトイレで力む時の方が力入るから、意外と平気なのかな？
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No.10 主 ゾウ
18/05/12 22:56:27
>>8>>9
確かに、人によりますし心配しすぎもよくないですね。一人目の時安定期入るまではけっこう神経質になってしまいました。初期は特にorz
抱っこ紐も不安ですよね。
エルゴなんですが、腰ベルトがっつりだし。
丁度明日徒歩15分の場所に行く予定があり、15分歩いて平気か？バスで抱っこ紐で行くか？どうしよう、となってました。
慌てふためいています。
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No.9 カピバラ
18/05/12 19:22:23
大半が平気で、少数が切迫とかになるんだよね。
主ほど心配性もよくないよ。
世の中には年子や２つ差なんて万人だしさ。
やたらダッシュしたり階段掛け上るとかバカみたいな行動をしなければ大丈夫だと思うよ。
普通に過ごして切迫となれば、そこから気を付けることも見つかるしさ。
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No.8 ヒヨコ
18/05/12 19:22:21
なにか平気とか平気じゃないとかは、人によるし簡単には言えないよ！
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No.7 主 ゾウ
18/05/12 19:21:53
これですね
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No.6 主 ゾウ
18/05/12 19:19:27
>>5詳しく有難うございます！
子供を持ち上げながら立ち上がるのではなく、しゃがんだ状態で抱っこして立ち上がるって事ですか？
片膝もやってみます！
何かそういえば腰に負担の少ない物の持ち上げ方とかありましたよね。
それ検索してみようかな。
二人目無事出産に至りおめでとうございます！
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No.5 オカピ
18/05/12 18:48:18
主は知ってるかわからないけど、トイレする時はM字開脚的な感じでなにか台の上に足を乗せて開いた状態で足と足の間にお腹を入れる感じですると排泄しやすいよ。
妊娠中これよくやってたし、未だに癖でやってるけど、元々便秘でも出やすくなったよ。
あと子供抱っこする時はなるべく座った状態で。
他にしなくちゃいけないけど抱っこもしなくちゃいけない時は、片膝を立ててお腹に力入らない方法で立つとか、お腹に圧がかからない方法を探すといいよ。
私は2人目は重いもの(買い物袋など)も普通に持ってたし、バスに乗る時はベビーカー持ち上げて乗せたり下ろしたり普通だったし、おんぶして自転車も乗ってた。
1人目は大事に大事にってして重いものも持たず、自転車も乗らずだったけど、2人目はそういう訳にいかないし、自然とそういう行動になっちゃうと思う。
1人目切迫気味で張りどめ処方と自宅安静だったけど、2人目は39週でスピード安産だった。
初産よりも経産婦の方がスムーズだけど、多分こういう生活してたから、体力もついてたのかもしれない。
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No.4 主 ゾウ
18/05/12 18:34:40
>>2
なるほど。力の入る場所の違いなのかな？
とりあえず子供乗ってるベビーカー持ってちょっとした階段登ることはやめようと思います。
バスが大変だ！
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No.3 主 ゾウ
18/05/12 18:33:42
>>1
公園で砂場からベビーカーに乗せる時だったり、お風呂でバスチェアから脱衣所に運ぶ時だったり、1才2ヶ月なので低いところから抱っこする機会まだまだあるんですよね。
お腹大きくなる頃にはもっと歩けるようになってると思いますが、初期よりかは後期の方も心配そうですね
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No.2 アルパカ
18/05/12 18:26:47
排便の時のいきみと抱っこは全然違うと思う。。
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No.1 シャチ
18/05/12 18:26:42
よくはないよ。まあしなくちゃならないんだろうけど。
それが原因か分からないけど、ママ友は切迫流産になってたよ。
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