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急上昇
家族以外でクリスマスパーティーはある？
金太郎
1N4BsCR4o2
18/04/22 00:00:25
１年半で7㎏太ってしまったのでダイエットします。 週5でジム。 食事は朝、昼は普通に、 夜はサラダや低カロリー高たんぱくなものを食べています。 ※体重は一喜一憂するので月に１回体組成計でしか計りません。 start体重 160㎝ 49,5㎏ 体脂肪24% 目標体重 43㎏!!
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