- ダイエット
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コメントありがとうございます!
ジムに通い始めてからマシンを使う時の姿勢だとか歩く時の姿勢を指導してもらって極力普段の姿勢も気にするようになりました(^-^)
後、体幹トレーニングも取り入れようと思います。- 0
コメントありがとうございます!
ジムに通い始めてからマシンを使う時の姿勢だとか歩く時の姿勢を指導してもらって極力普段の姿勢も気にするようになりました(^-^)
後、体幹トレーニングも取り入れようと思います。
18/04/25 20:09:39