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先生に相談すべき?子供の友達関係
18/04/22 07:19:47
去年5月は153/64だったのが 今50キロまで、落とせた 筋肉もある程度ついて 回りからは気付いてもらえないくらい痩せたよ 今は維持期 糖質制限と筋トレ、有酸素運動で痩せられました。 全然ストレスなくやせられた 主にもダイエットの神様降りてきたらいいね。頑張ろ 今から朝の筋トレします
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古トピの為、これ以上コメントできません
18/04/22 07:28:24
>>151 筋トレがぴったりだったんですね! 旦那が元自衛官なので、子供たちが保育園行き始めたら2人で筋トレもありですね。 旦那は筋トレしなくなってから筋肉なくなって、たるんでます。(笑)
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No.151 横綱どすこい
18/04/22 07:19:47
去年5月は153/64だったのが
今50キロまで、落とせた
筋肉もある程度ついて
回りからは気付いてもらえないくらい痩せたよ
今は維持期
糖質制限と筋トレ、有酸素運動で痩せられました。
全然ストレスなくやせられた
主にもダイエットの神様降りてきたらいいね。頑張ろ
今から朝の筋トレします
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古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.157 主 ライオン
18/04/22 07:28:24
>>151
筋トレがぴったりだったんですね!
旦那が元自衛官なので、子供たちが保育園行き始めたら2人で筋トレもありですね。
旦那は筋トレしなくなってから筋肉なくなって、たるんでます。(笑)