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好きな物は先に食べる？それとも後にする？
18/04/19 20:41:53
154センチで好きなもの(お菓子も)食べてるけど増えても45キロぐらい 朝は食べない 昼は多め 夜少なめ 夜から昼まで胃を休めてるよ
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古トピの為、これ以上コメントできません
18/04/19 21:00:54
>>116 朝食べないってすると頭働かなくて、貧血でチカチカしちゃうし、私はダメでした...朝は特に低血圧なので、食べないと立ってられなくて、朝の10時にスーパー行った時にしゃがみ込んじゃいました。 朝多め、昼ほどほど、夜少なめが一番、貧血も少なくてよかった気はします。 体質もあるのかな。私は食べたら食べた倍くらい太ります。 夜に白米食べた日は浮腫もでてしまい、ひどい日は2キロ増した事もあります。
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No.116 イルカ
18/04/19 20:41:53
154センチで好きなもの(お菓子も)食べてるけど増えても45キロぐらい
朝は食べない
昼は多め
夜少なめ
夜から昼まで胃を休めてるよ
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.124 主 アルパカ
18/04/19 21:00:54
>>116
朝食べないってすると頭働かなくて、貧血でチカチカしちゃうし、私はダメでした...朝は特に低血圧なので、食べないと立ってられなくて、朝の10時にスーパー行った時にしゃがみ込んじゃいました。
朝多め、昼ほどほど、夜少なめが一番、貧血も少なくてよかった気はします。
体質もあるのかな。私は食べたら食べた倍くらい太ります。
夜に白米食べた日は浮腫もでてしまい、ひどい日は2キロ増した事もあります。