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急上昇

お正月用品、何買いましたか？

体重を増やしいたい

匿名

あ

18/04/18 19:39:17

私は現在、身長170cmの体重48キロです。
まずは目標50キロ
普通の女性より多分食べる方ですが
たまに48.5キロ
すぐ48キロに戻ります。
ドラム止めれば太るかなぁ
日々約3時間くらいは叩いてます。

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コメント

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  • No.14 主 あ

    18/04/18 20:07:57

    >>7
    腕立て伏せ、腹筋などで良いでしょうか？
    是非やってみます。
    それより、こっちがいいなどありましたらアドバイスお願いします。

    返信

  • No.13 主 あ

    18/04/18 20:05:31

    >>6
    気にしないで下さい。
    私もよく間違えますので

    返信

  • No.12 主 あ

    18/04/18 20:04:32

    >>5
    食事の量、カロリーは
    私的にはおそらく普通の方より多いです。
    アドバイス頂いたように
    とりあえず1食増やしてみたいです！
    ドラムは続けたいです。

    返信

  • No.11 主 あ

    18/04/18 20:01:25

    >>4
    家系なのか祖父母も両親も
    身長は高いです。
    仕方ないですけどね

    返信

  • No.10 主 あ

    18/04/18 19:59:42

    >>3
    実家が近所にあり
    そこの倉庫にドラムがあり
    ストレス発散、趣味をかね
    ドラムを楽しんでます。

    返信

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  • No.9 主 あ

    18/04/18 19:57:25

    >>2
    20代前半は嬉しかったです。
    20代中盤から後半になるとあまり嬉しく感じなくなりました。

    返信

  • No.8 主 あ

    18/04/18 19:55:18

    >>1
    多少なら欲しいくらいです。

    返信

  • No.7 キリン

    18/04/18 19:52:09

    筋力つければいいよ

    返信

    1件

  • No.6 カピバラ

    18/04/18 19:51:42

    >>5
    減らない→減らさない、の間違いです
    すみません

    返信

    1件

  • No.5 カピバラ

    18/04/18 19:50:51

    私も体重キープ(減らない)為に食事には気をつけてたけど、食事量も十分ならあとは回数増やすくらいじゃないかな？
    ドラム叩くのは続けたいでしょ？

    返信

    2件

  • No.4 ヒョウ

    18/04/18 19:49:50

    170cmはいらないよね

    返信

    1件

  • No.3 ゴリラ

    18/04/18 19:48:34

    ドラミング？ウホ？

    返信

    1件

  • No.2 ゴリラ

    18/04/18 19:48:21

    羨ましすぎるー！

    返信

    1件

  • No.1 ヒョウ

    18/04/18 19:47:43

    贅肉プレゼントしたいわ

    返信

    1件

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