適正体重ってあるよね、 へのコメント(No.8

  • No.7 ジャイアントパンダ

    18/04/05 18:08:46

    どうやって痩せましたか??
    元は何キロでした?
    私も同じ身長です。
    45目標なんで、ダイエット方法知りたいです。

  • No.8 コアラ

    18/04/18 02:29:55

    >>7さん、
    レス付いてたの気が付かなかったー>_<

    どうやって痩せたかと言うより、常に48キロ前後で、どこまで落ちるのかなと思って過度な食事制限したよ(・・;)

    一か月間で、44キロ~49キロの間を何回も行ったり来たり。昼間、体力仕事なのもあってなかなか45キロキープは難しくて、結局また安定の48キロだよ...苦笑

    でも、44キロになれることはわかったから、今はもういいや~ってなっちゃってる。

    40キロ代前半に憧れるけどね>_<

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