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飲み会行くのに旦那さんの許可必要?
18/04/06 20:21:24
初めはキツいですよね。 私も、発作が来そうになった場所とか行くとダメだった時あります。 でも、わざと行くようにしてました。 ほかの事考えて。 で、もしダメになりそうだったらトイレに駆け込んでました。 その繰り返しで大丈夫になりました。 どこか出かける時は冷たいお水を持っていってください。 おかしい!とおもったら冷たい水を飲んでください。 落ち着きますよ(*^^*)
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No.8 ワニ
18/04/06 20:21:24
初めはキツいですよね。
私も、発作が来そうになった場所とか行くとダメだった時あります。
でも、わざと行くようにしてました。
ほかの事考えて。
で、もしダメになりそうだったらトイレに駆け込んでました。
その繰り返しで大丈夫になりました。
どこか出かける時は冷たいお水を持っていってください。
おかしい!とおもったら冷たい水を飲んでください。
落ち着きますよ(*^^*)
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