- 料理・家事
- カピバラ
- 18/03/27 00:14:49
金欠でいま節約しています。
1週間この材料さえあれば大丈夫って
いうのがあれば教えてください。
どんな節約料理が作れるかもよければ
教えてください!!
本当に困っています。
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金欠でいま節約しています。
1週間この材料さえあれば大丈夫って
いうのがあれば教えてください。
どんな節約料理が作れるかもよければ
教えてください!!
本当に困っています。
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とりあえずもやしじゃない?
家族構成と何日間幾らまで食材にお金使えるの?
もやし、とうふ、納豆
モヤシと豆腐は常に置いとく
モヤシは有能すぎる
みそ汁、ナムル、野菜炒めや鍋のかさまし
豆腐もひき肉と混ぜてかさましに出来るし、私は緩くなるから肉だんごにしてスープや鍋に入れる
タネの時点で味付けしっかりすれば何に入れても美味しい
あとは鶏肉2キロのやつ買ってきて
焼く用、唐揚げ用、カレー用で分ける
野菜は安くなってるやつと玉ねぎジャガイモがあれば何とかなると思ってる
むしろ玉ねぎとジャガイモは常に無いと不安になる
もやし
豆苗
豆腐
納豆
カレー×2
オムライス
チャーハン
シチュー
麻婆豆腐
そぼろ丼
パスタ
ケチャップさえあれば
もやしと卵でとん平焼き
豆腐と玉ねぎで肉なし麻婆豆腐
もやしねぎ(ニラでも)ひき肉でギョウザ、次の日には揚げギョウザ
玉子丼
焼きそばのめんともやしでオム焼きそば
とか?
あげさせてください!
参考にしたいです
鶏胸肉。
うすーく削ぎ切りにすれば、豚コマと同じように使える。野菜炒め、しょうが焼き、鍋、カレーなど。
日曜 コロッケ
月曜 そぼろ丼
火曜 鮭のホイル焼き(モヤシ、しめじ、玉ねぎと)
水曜 しめじとベーコンのパスタ
木曜 カレーライス
金曜 ロール白菜
土曜 余った野菜とカレーの肉を少し残しておいたもので肉野菜炒めとかお好み焼き
調味料や小麦粉やパン粉は家にあるとして、買い足すものは挽き肉、じゃがいも、玉ねぎ、もやし、しめじ、ベーコン、白菜、カレー用の肉、玉子、鮭くらい。