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妊婦さんの食生活 (2ページ)
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- 30607
- 匿名
- 15/11/01 19:14:56
>>30605私は何食べてもつわりがくるから慎重にちょっとずつ食べてる。いつもの3分の一くらいでやっと、やっと満たされる。それ越すとヤバい。
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- 30606
- 匿名
- 15/11/01 19:04:21
朝 ホットケーキ1枚
昼 お雑炊(ほうれん草としらす) カフェオレ
間 じゃがりこ半分
夕 餃子3個 ごはん 白菜鍋 -
- 30605
- 匿名
- 15/10/31 23:31:07
みなさん小食でびっくり!体重増えないようにしてるのかな?
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- 30604
- 匿名
- 15/10/31 22:13:04
朝 おでん
昼 チーズパン ココア
夕 シャケおにぎり アメリカンドック
餃子1つ アイス
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- 30603
- 匿名
- 15/10/31 00:43:25
朝…ご飯・味噌汁・肉じゃが・子持ちこんぶ
昼…味噌ラーメン
夜…ミルフィーユ鍋・ポテトサラダ・トマト&モッツァレラチーズ
間食…スイートポテト -
- 30602
- 匿名
- 15/10/30 21:41:22
朝…トースト2枚
昼…あさりのパスタ
夜…キャベツ千切り、中華スープ、生姜焼きのお肉一枚
間食…キャラメルプリン -
- 30601
- 匿名
- 15/10/29 19:19:41
朝 カレーライス・カフェオレ
昼 バナナ2本・小魚・アスパラ
夜 白菜の味噌汁・こんにゃく -
- 30600
- 匿名
- 15/10/29 18:41:32
朝 ホットサンド(ベーコン、卵、キャベツ)
昼 ひじきと野菜の炊き込みごはん
夜 コンビニのパスタサラダ、子供が食べ残したハンバーグ少し
間食 スイートポテトケーキ2切れ
今日はケーキのせいでちょっとカロリーオーバー。誘惑に負けた(TT) -
- 30599
- 匿名
- 15/10/29 18:41:26
朝昼…食パン・サラダ・柿・牛乳
夜…ご飯・肉じゃが・オクラの豚肉巻・サラダ・里芋の味噌汁・みかん
間食…チョコ少し -
- 30598
- 匿名
- 15/10/29 18:27:37
朝 なし
昼 ご飯1/2杯 八宝菜 たくあん
間 大福1/2個 羊羹1かけ
夕 温野菜 -
- 30597
- 匿名
- 15/10/28 22:20:49
朝、クリームパン
昼、寿司
夜、カレー、ブロッコリーとえのきとしめじとベーコンのサラダ、唐揚げ沢山 -
- 30596
- 匿名
- 15/10/28 17:45:58
朝 ダイコンサラダ
昼 カレー少し ミルクティー
間 かりんとう チョコ
夕 煮物少し -
- 30595
- 匿名
- 15/10/27 23:46:47
7w
朝 ヨーグルト いちじく
昼 はまぐりご飯 ブロッコリーベーコン
夜 サラダ 胸肉蒸し
間食 梨2キレ ガルボ1個 牛乳 -
- 30594
- 匿名
- 15/10/27 21:52:15
朝 おにぎり、牛乳、ウィンナー
昼 ラーメン、パン、コーヒー
夜 ご飯、回鍋肉、かき揚げ、味噌汁
間食 じゃがりこ、プリン -
- 30593
- 匿名
- 15/10/27 21:40:43
朝 大根サラダ あずきパン
昼 八宝菜少し 雑穀米3口 ココア
間 チョコレート3つ おにぎり1こ
夕 お菓子2口 -
- 30592
- 匿名
- 15/10/27 21:09:33
朝 みかん・小魚
昼 こんにゃく・山盛りサラダ・柿
間 チートス
夜 カレーうどん・サラダ -
- 30591
- 匿名
- 15/10/26 22:27:39
朝…蒸し野菜・みかん・牛乳
昼…フレンチトースト
夜…唐揚げ・サラダ・切り干し大根・ご飯 -
- 30590
- 匿名
- 15/10/26 22:19:23
朝 豚汁 ロールパン カフェオレ
昼 手作り弁当 ワカメスープ コーヒー
夜 餃子 水菜のサラダ 麻婆豆腐 ソーメン汁
間食 スティックゼリー -
- 30589
- 匿名
- 15/10/26 16:59:57
朝 すきやき残り
昼 千切りキャベツ 今川焼き ココア
間 チョコレート1つ
夕 野菜スープ ごはん1/2杯 サラダ アイス -
- 30588
- 匿名
- 15/10/25 20:18:17
朝昼…サラダ・さつまいも・チキン・雑穀米・お吸い物・ゼリー
夜…ミルフィーユ鍋・トマト・みかん
間食…ヨーグルト
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- 30587
- 匿名
- 15/10/24 21:45:56
>>30575
和食にしましょう。 -
- 30586
- 匿名
- 15/10/24 21:43:53
>>30580
黒砂糖舐めとき! -
- 30585
- 匿名
- 15/10/24 19:05:38
朝 ナスとジャガイモの炒め物
昼 焼きそば・柿
夜 ステーキ・サラダ・パン -
- 30584
- 匿名
- 15/10/24 17:06:22
朝 ビーフン
昼 サラダ グレープフルーツジュース
夕 ご飯1/2杯 すき焼き2杯 -
- 30583
- 匿名
- 15/10/24 06:14:58
朝 キャベツの千切り コロッケ残り
昼 今川焼き1つ ココア ぶどう
間 駄菓子?のシュークリーム6こ
夕 野菜鍋 ビーフン -
- 30582
- 匿名
- 15/10/23 23:23:58
朝 コーンスープ
昼 ロコモコ・サラダ・オレンジ
夜 カレーパン・チーズパン・野菜炒め -
- 30581
- 匿名
- 15/10/23 00:12:48
朝 柿・カフェオレ
昼 チキンのカチャトラ・サラダ・ライス
夜 タラコご飯・もずく
間 紅茶のシフォンケーキ・チョコレート -
- 30580
- 28w
- 15/10/22 21:21:18
朝 ヨーグルト、リンゴ
昼 切り干し大根、白米、塩豚まん
夜 切り干し大根、白菜豚バラ炒め、白米
間 ミニチョコパイ2つ、飴一個、ロールパン一個
食欲抑えられなくて、体重増加とまらない。また怒られる´д` ; -
- 30579
- 匿名
- 15/10/22 21:20:33
朝→ごはん、お味噌汁、のり、ウインナー、卵焼き
昼→てりやきマックバーガーセット
夜→唐揚げ+マヨ
食べつわりで、しかも重いものが食べたくてしかたない。
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- 30578
- 匿名
- 15/10/22 21:13:41
外食続き~
だから夜はサラダだけ。
朝 おにぎり小2個、柿
昼 かつはな亭の海老フライ弁当
夜 ガストのアボカドシュリンプサラダ -
- 30577
- 匿名
- 15/10/22 07:34:26
>>30576 だれ?
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- 30576
- 匿名
- 15/10/21 23:15:03
千切りキャベツさんファイトp(^_^)q笑
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- 30575
- 匿名
- 15/10/21 22:50:09
朝 トースト 目玉焼き コーヒー
昼 チャーハン マックのポテト
夜 煮物 サラダ 味噌汁
間 アップルパイ カフェオレ
最近食べすぎで本当にやばい…>_< -
- 30574
- 匿名
- 15/10/21 21:35:38
朝 柿・ヨーグルト・バナナ
昼 小魚・せんべい・カフェモカ
間 チョコレート
夜 野菜たっぷり皿うどん -
- 30573
- 匿名
- 15/10/21 19:06:05
朝…きつねうどん、パン一枚、カレーの残り
昼…あんかけ焼きそば
夜…千切りキャベツ山盛り
起きた瞬間からお腹減ってて、朝は暴食!(笑)
なので夜は自粛しました。
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- 30572
- 匿名
- 15/10/21 15:34:44
朝 林檎、オールドファッション
昼 カレーパン、あんぱん、バナナ、柿、
食後ポテトチップス
夜は鯖塩焼きと肉炒めとご飯
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- 30571
- 匿名
- 15/10/21 08:04:19
朝…おにぎり 目玉焼き
昼…ラーメン
夜…お好み焼き ワカメスープ
間食…コーヒー 牛乳 こんにゃくゼリー カップケーキ おしゃぶり昆布 -
- 30570
- 匿名
- 15/10/20 21:02:19
朝 柿・バナナ
昼 すき家の牛丼並
夜 ナポリタン半分・サラダ
間 チョコパイ -
- 30569
- 匿名
- 15/10/19 21:14:42
朝 バナナ・ヨーグルト・目玉焼き
昼 白米・たらこ・ワカメと豆腐の味噌汁
夜 サラダ・カニクリームコロッケ・小魚
間食 チョコレート・チップス少し -
- 30568
- 匿名
- 15/10/19 20:17:51
朝 キャベツの千切り 牛乳
昼 コストコの試食とアイス
夕 煮物 シャケ少し キャベツの千切り
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- 30567
- 匿名
- 15/10/18 23:26:33
朝…パン・スクランブルエッグ・サラダ・みかん
昼…納豆チャーハン
夜…やきそば
間食…飲むヨーグルト -
- 30566
- 匿名
- 15/10/18 21:51:34
朝 なし
昼 アラビアータ・サラダ・ドリンクバー
夜 焼き芋半分・フルーツ盛り合わせ
間 アイス半分・スナック菓子 -
- 30565
- 匿名
- 15/10/18 17:40:14
朝 キャベツの千切り シュウマイ1こ
コーヒー
昼 たぬきうどん ココア
夕 焼肉(肉5枚 ホルモン3つ 玉ねぎ2枚 ホタテ2つ) キャベツの千切り -
- 30564
- 匿名
- 15/10/17 20:05:22
朝 白菜きのこ豆腐の卵とじ・鯖・白米
昼 小魚・バームクーヘン
夜 スンドゥブ少し・サラダ山盛り
間 あずきバー -
- 30563
- 匿名
- 15/10/17 20:00:48
朝…みかん3個
昼…わらびもち、ロールパン
夜…雑炊
ちゃんと食べられない。 -
- 30562
- 匿名
- 15/10/17 19:52:11
ついに体重注意されたー!
明日から夕飯前にキャベツ山盛り食べる!
朝→なし
昼→外食(石焼きハンバーグ)
夜→ご飯少量、たらのホイル焼き、野菜コロッケ半分、かぶとほうれん草の味噌汁 -
- 30561
- 31w
- 15/10/17 09:18:54
朝…食パン、リンゴ、牛乳
昼…サラダ、豚汁
夜…うまに丼、みそ汁
間食…きなこ餅、チョコレート、ウインナーパン、みかん -
- 30560
- 匿名
- 15/10/16 21:49:09
昼 さつまいも
夜 蒸し野菜とささみ -
- 30559
- 匿名
- 15/10/16 21:35:57
朝 雑炊(白菜、肉団子)
昼 ダブルチーズバーガー(マクドナルド)
夜 焼きそば 中華スープ
マクド久しぶりに食べました。あとでピノ食べます。 -
- 30558
- 匿名
- 15/10/16 21:35:04
みんなもっと野菜食べよーよ!!!
頑張って!