妊婦さんの食生活 (25ページ目)

コメント

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  • No.29511 32週+4kg

    14/04/19 21:12:09

    朝→食パン

    昼→おにぎり1つ・唐揚げ3つ・ウィンナー1つ・魚フライ1つ

    夜→回転寿司屋にて3皿・杏仁豆腐


    間食→ラスク・ドーナツ・アイス・クレープ

  • No.29510 匿名

    14/04/19 21:12:04

    朝 ミニクロワッサン4つ R-1
    昼 BBQ 肉少し ミスド2個 豚汁
    夜 とんこつラーメン
    間食 オレンジジュース

    食べ過ぎた…

  • No.29509 匿名

    14/04/19 20:59:01


    朝 モンブランプリン モス野菜チーズバーガー
    昼 ツナおにぎり 穴子天 大葉ざるそば
    夕 ランチパック チーズ入りしたらば

    最近野菜不足だなー( ´△`)

  • No.29508 匿名

    14/04/19 13:39:16

    朝 パン屋の焼きそばパン、ツナパン、ホイップメロンパン

    昼 菜の花の辛子ごま和えとかぼちゃ煮と白あえを少しずつ、昨日の味噌汁の残り、十二穀米少し

    夜 お好み焼き1枚

    間食 100%オレンジジュースとココアを少しずつ、フィナンシェとフルーツパウンドケーキを一口ずつ

  • No.29507 匿名

    14/04/18 22:08:20

    朝 納豆ご飯
    昼 スシローで8皿
    夜 納豆、お刺身、きゅうり、ほうれん草を少しずつ。

    間食 大福、カントリーマァム4枚、ホイップクリームのパン

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  • No.29506 匿名

    14/04/18 20:47:19

    スティックチョコパン
    カレーライス大盛
    抹茶モナカアイス
    ジャンボフランク
    豚肉ポン酢
    チーズカレードリア

  • No.29505 匿名

    14/04/18 20:20:24


    朝 無糖ヨーグルト 野菜サンド
    昼 ミニかつ丼 カレーヌードル
    夕 焼きそばパン
    間 さやえんどうスナック チーズパン

    健診のあとの炭水化物祭( ゚∀゚)o彡゚
    明日は美容室!

  • No.29504 匿名

    14/04/18 19:18:56

    朝 ヨーグルト
    昼 サブウェイ
    夜 鶏そぼろごはん
    間食 ミニクロワッサン4つ

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  • No.29503 匿名

    14/04/18 14:33:04

    朝 アップルリング三分の一
    昼 焼き魚(鮭)、もずく酢、味噌汁(小松菜、大根、椎茸、長ねぎ)、ほうれん草お浸し、十二穀米
    夜 マックのアボカドバーガー(ビーフ)、ポテト5、6本
    間食 ハリボーグミ5粒、レタスとスライス玉ねぎのサラダ、ロイズのベリーキューブ5枚

  • No.29502 匿名

    14/04/18 00:15:31

    朝、青汁、パン
    昼、とろろとおくら納豆のネバネバ丼
    夜、すき焼き、漬物、ご飯
    間食、ドンタコス、プリンアラモード

  • No.29501 匿名

    14/04/17 22:41:35

    朝 セブンのもっちもちチーズパン
    昼 ごはん小 サラダ 唐揚げ ほうれん草 みそ汁 カルピスソフト
    夕 間食の残り
    間 ベジポテト わさびのり

    夕方からまた頭痛悪化(´;ω;`)
    明日健診!紹介状も頼まなきゃっ!

  • No.29500 匿名

    14/04/17 20:33:09

    ポテト、チョコパン4つ、ソフトクリーム、チョコチップパン3本、雑炊、カレー

  • No.29499 27w

    14/04/17 18:28:10

    朝…レーズンパン3つ、カフェオレ
    オリゴ糖ヨーグルト
    昼…ざるそば
    夜…石焼ビビンバ、サラダ、杏仁豆腐
    ハラミとレバー少しずつ


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  • No.29498 匿名

    14/04/17 15:35:13

    朝、青汁バナナスムージー、たらこご飯
    昼、クリームチーズパン、ハンバーグパン、どら焼き
    夕、ポーク煮込み、ご飯、水菜サラダ、マカロニたらこサラダ

  • No.29497 匿名

    14/04/17 15:12:19

    朝…無し
    昼…サーモン巻き、焼肉巻きそれぞれ1/2本、ハンバーグ1個、ねぎま2本、ランチパックピーナッツ2枚、とうがらし麺、たらこおにぎり1個
    夕…肉野菜炒めを作るけど食べようか迷い中

    昼食べ過ぎた。でもまだ食べたい

  • No.29496 匿名

    14/04/17 15:08:29

    朝...ドーナツ1個、スイートポテト1つ。どっちも小さい
    さっき...きゅうりとワカメの酢の物茶碗1杯^^;と、トマトソースの焼きパスタ

    夜は味噌汁だけの予定

  • No.29495 匿名

    14/04/17 15:03:33

    朝 ドーナツ1個
    昼 めかぶ、ほうれん草ゴマ和え、納豆、キムチ2切れ、十二穀米、絹豆腐2口
    夜 チーズ入りハンバーグ半分、ポテトコロッケ1個、添え野菜(なす&人参&玉ねぎ&しめじ)、もずく酢がけ冷奴、十二穀米、生野菜サラダ、プチトマト2個
    間食 せんべい3枚、箱の苺アイス1本、苺ツイストマシュマロ何個か

  • No.29494 匿名

    14/04/17 00:18:02

    朝…スープ、ご飯どんぶり1杯、チョコ菓子
    昼…一平ちゃん塩焼きそば、昨夜の残りの汁大盛りどんぶり2杯
    夕…はちくの煮物お椀に2杯

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  • No.29493 匿名

    14/04/17 00:17:22

    ピザトースト、ハッシュポテト、スシロー6皿、お好み焼き、コーヒーゼリー

  • No.29492 匿名

    14/04/16 23:07:44

    朝 なし
    昼 鯖と豆腐つくね揚げのひじきご飯弁当を三分の二くらい、パンプキンサラダとほうれん草のゴマ和えを少しずつ
    夜 豚の生姜焼き2枚、ご飯少し、コーン少し
    間食 焼きそばパン、100%グレープフルーツジュース、クリスピーのドーナツ

    健診帰りのバス待ちで、お腹すきすぎて気持ち悪くなり焼きそばパン食べた(笑)。

  • No.29491 匿名

    14/04/16 22:29:54

    朝 食パン一枚、ロールパン一個、サラダ、ヨーグルト、缶詰パイン1個
    昼 チャーハン
    間食 ワッフル一個、バナナ1本、チョコ少し
    夜 ご飯、豚ともやしと玉ねぎのオイスター醤油炒め、小松菜と人参とえのきの炒め煮、大根の浅漬け、缶詰パイン一個

  • No.29490 匿名

    14/04/16 21:36:47

    朝→ホットココア・鳥肉の炒め物
    昼→お好み焼き
    間→カフェモカフラペチーノ
    夕→シャケのムニエル・野菜のチーズ焼き・チョコモナカジャンボ半分

  • No.29489 匿名

    14/04/16 20:15:45

    みんな~体重管理がんばってねp(^-^)q

    3月中旬に出産して、ご飯が美味しくてたまらない。


    トピずれ、失礼しました。

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  • No.29488 匿名

    14/04/16 20:13:57

    朝 無糖ヨーグルト 苺ワッフル
    昼 明太水菜スパ 低脂肪野菜グラタン
    夕 サラダ 牛丼の具二口 高野豆腐煮
    間 パイ クッキー コンポタスナック小袋

    今日も頭痛い(´;ω;`)

  • No.29487 匿名

    14/04/16 16:04:44

    まだ13wなのに太り過ぎてるから、おとといから一人鍋してる…。

  • No.29486 匿名

    14/04/16 16:03:31

    今回の妊娠はオムライスが
    食べたくて仕方ない!
    2時間事にお腹空くから朝一ビッグ
    オムライス作ってちょこちょこ食べてる。
    ブームが終わるまでオムライスで行くわ
    前回は水餃子だった(笑)

  • No.29485 匿名

    14/04/15 20:02:17

    朝 ごはん 高野豆腐おろし煮 茹でほうれん草 お肉1枚 かぼちゃ煮
    昼 卵1個とハーフマヨでフランスパンサンドとサラダ
    夜 水菜サラダ おろしスープ春雨
    間 クッキー

    朝まで寝れなくて頭痛いー。

  • No.29484 匿名

    14/04/15 15:38:25

    朝 バナナ蒸しパン半分、りんごとクランベリーのスコーン
    昼 千切りキャベツ、ミニトマト2個、昨夜の残りの味噌汁、十二穀米、納豆、白あえ、バナナ
    夜 もやしときゅうり白ゴマのキムチ味ナムル、ところてん
    間食 パルム、せんべい4枚

    昨日のメニュー。健診、体重増えてなかった、良かった…。

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  • No.29483 匿名

    14/04/14 23:10:03

    朝…無し
    昼…キャベツ千切り、惣菜の手羽唐揚げ、炊き込みご飯ボールに半分
    夕…豚しゃぶサラダうどん

    いつも食べないのに昼少なすぎたからか夕飯食べちゃった…

  • No.29482 匿名

    14/04/14 17:56:16

    朝 無糖ヨーグルト ピザ風フランス
    昼 梅ジャコ麦ごはん少し ほっけ 高野豆腐おろし煮 ひじき煮 かぼちゃ煮
    夕 ツナマヨおにぎり アメリカンドック
    間 クッキー 源氏パイ

    昼 煮物ばっかり(´∀`)かぼちゃ(゚д゚)ウマー

  • No.29481 匿名

    14/04/14 12:45:54

    朝 味噌汁(小松菜キャベツしめじ卵)、納豆、もずく酢がけ冷奴、たくあん、十二穀米
    昼 バナナ、シュガートースト、グレープフルーツジュース
    夜 酢の物(ワカメきゅうりカニかま)たくさん、鮭のバジルオリーブ、添え野菜(スナップえんどうジャガイモカラーピーマン人参)、味噌汁(小松菜キャベツとらまき茸)、十二穀米少し
    間食 なし

  • No.29480 匿名

    14/04/14 04:08:58

    朝→パン一口 ココア
    昼→ハンバーガー サラダ ホットティ
    夕→トマトパスタ 肉じゃが少し

  • No.29479 匿名

    14/04/13 23:35:52

    朝、青汁スムージー、トースト、スクランブルエッグ、ベーコン
    昼、卵かけゆでうどん、漬物、メンチカツ小ひとつ、
    夜、サバの味噌煮、ほうれん草胡麻和え、冷ややっこ、大根味噌汁、ご飯
    間食、かるじゃが半分、チョコ四粒

  • No.29478 匿名

    14/04/13 21:16:51

    11時 サラダ フランスパン
    15時 寿司4皿 うどん小2/3 大葉ささみ揚げ1個 軟骨唐揚げ
    17時 ミニストップのソフト2/3 クッキー

    大葉ささみ揚げが凄くおいしかったー!

  • No.29477 匿名

    14/04/13 20:59:56

    朝 ご飯、梅干し、ヨーグルト
    昼 醤油ラーメン
    間食 ワッフル1個、バナナ1本
    夜 親子丼、サラダ、漬物

  • No.29476 匿名

    14/04/13 20:14:23

    32週

    朝 ごはん、納豆、炒り卵
    昼 こってり味噌チャーシュー麺半分、ごはん小

    夜 ホイコーロー少し、手羽元の甘辛煮一本、蒸しキャベツ、納豆、冷や奴

  • No.29475 26w

    14/04/13 20:01:23

    朝…チョコチップパン、カフェオレ
    オリゴ糖ヨーグルト
    昼…帆立とキノコのペペロンチーノ
    茹でブロッコリー
    間食…チョコ2個
    夜…牛丼の具(玉ねぎ、ねぎ、白滝、
    キノコ、肉少し)、トマト半分、ゆで卵

  • No.29474 匿名

    14/04/13 19:50:05

    37w
    朝…無し
    昼…カキフライ5個、レタス、サッポロ一番塩らーめんのカップやきそば、たらこおにぎり1個
    夕…果汁グミ、ブルボンプチケーキ7個

  • No.29473 匿名

    14/04/13 19:30:57

    15週
    朝→味噌汁、うの花、大福
    昼→太巻き寿司
    夜→納豆チャーハン、ラタトゥイユ、トマト、かぼちゃの煮付け

  • No.29472 匿名

    14/04/13 12:05:57

    朝 バナナ、ハム目玉焼きトースト、グレープフルーツジュース
    昼 野菜たっぷり春雨スープ、めかぶ
    夜 ミートソースパスタ半分、千切りキャベツ大盛、ミニトマト3個
    間食 いちごカステラ

  • No.29471 匿名

    14/04/13 08:20:40

    朝 サンドウィッチ
    昼 ペペロンチーノ
    間食 バターサンド、バナナ
    夜 ご飯、ほっけ、揚げ出し豆腐、サラダ、アイス

  • No.29470 匿名

    14/04/13 05:09:24

    朝、チーズパン、青汁スムージー
    昼、おにぎり、フランクフルト、からあげ一つ
    夜、マカロニグラタン、サラダ、ミネストローネ
    間食、ボルテ二つ、カフェオレフロート、うまい棒一本

  • No.29469 匿名

    14/04/13 00:07:39

    37w
    朝…ブラックサンダー5個
    昼…皿うどん、エビチリ
    夕…昼の残りのエビチリ

    今日はあまり食べてない方かな

  • No.29468 匿名

    14/04/12 23:42:29

    32週

    ハッシュポテト、ツナときゅうりのサンドイッチ、卵サンド、ウインナー、コーヒー、昨日の味噌鍋の残りで雑炊、フルーツアイス、豚キムチ

    なんか一人目妊娠中より食欲がない気がする。体重管理に必死で食べ物への執着心やばかったけど、今回そうでもない。
    お腹の圧迫感も多少ある。

  • No.29467 14週

    14/04/12 21:30:20

    朝…具合悪くて無し。炭酸ジュース。
    昼…そうめん。
    夜…ご飯二口。肉じゃがの汁。やきとり一本弱。
    間食…オレンジジュース、マックベーコンレタスバーガー二口、カフェオレとソフト一口ずつ。

    妊娠しはじめてやきとり食べれたが、即下痢。
    久々外出。といっても車に乗ってるだけ。

  • No.29466 匿名

    14/04/12 20:38:50

    朝 雑炊
    昼 屋台のフランクフルト、たこ焼き
    夜 うどん半分 蓮根の天ぷら
    おやつ 31のアイスキッズサイズ、ピュレグミ

  • No.29465 匿名

    14/04/12 15:53:26


    朝 ごはん 生姜焼き 大根みそ汁 サラダ 高野豆腐のおろし煮
    昼 イチゴワッフル1個 無糖カフェオレ
    夕 サラダ ベーコンぱん
    間 ピザポテト

    氷ポリポリおいしいー(^q^)貧血じゃないけどやめられないっ

  • No.29464 匿名

    14/04/12 13:15:09

    朝 バナナ、ダノンビオプレーン、りんごとクランベリーのスコーン
    昼 ヒレカツ丼、林檎2切れ
    夜 メンチカツ1個、ほうれん草お浸し、生野菜サラダ、十二穀米
    間食 カステラ、100%グレープフルーツMIXジュース

  • No.29463 14週

    14/04/11 20:53:22

    初投稿。

    朝 布団のなかでアイス
    昼 蒸しパン少し、柔らかいご飯少し、レトルト味噌汁少し
    夜 柔らかいご飯少し、目玉焼き半分、豚汁の芋
    間食 レモンの飴2つ、リンゴジュース

    ほぼ寝たきり。母に来てもらい準備してもらう。唾液止まらず。昨夜嘔吐20連発。

  • No.29462 匿名

    14/04/11 20:45:12


    朝 レタス 無糖ヨーグルトかけ玄米フレーク フランスパン
    昼 梅ジャコ麦ごはん 山盛りサラダ かにかま天ぷら2本 麻婆豆腐
    夕 ひじき煮たくさん
    間 ポテチ かもめの玉子苺味 チョコバー

    今日から30w。あっという間だ。

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