- 妊娠・出産
- 太りすぎ…
- KDDI-KC32
- 05/10/05 16:25:49
妊婦みなさん一日どれだけ食べますか??
私は
朝‥のり巻きごはん
昼‥ふりかけごはん
でした(X○X)
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妊婦みなさん一日どれだけ食べますか??
私は
朝‥のり巻きごはん
昼‥ふりかけごはん
でした(X○X)
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朝 飲むヨーグルト・バナナ
昼 パスタ・サラダ・カルパッチョ・アイス
間 ポテチ・エクレア
夜 シチュー・ぶり大根
朝 ご飯1/2 味噌汁
昼 ご飯 納豆 キムチ 煮物
間 カフェオレ おせんべい1枚 チョコ1こ
夕 ご飯1/2 カボチャシチュー
かき揚げ1/2 生春巻き2つ アイス
朝 いなり寿司1/2こ スープ
昼 魚の西京焼1切れ ご飯2口
間 アイス1つ カフェオレ おせんべい3枚
夕 焼肉(カルビ5枚 ホルモン2コ ハラミ1枚 ごはん1/2杯 サラダ)
朝…食パン 牛乳 目玉焼き
昼…どん兵衛 ステーキ
夜…鍋 納豆 酢の物
間食…おさつスナック小袋 わらび餅 カフェオレ
食欲が凄いT_T夜は毎日一人鍋で野菜中心にしてるけどヤバイなT_T
朝 ほうじ茶
昼 みかん3個
夜 皿うどん きんぴら
明日検診だ~
すぐ体重増える。体重にうるさい病院だから検診が憂鬱。
朝…パン・牛乳
昼…卵・ご飯・サラダ・みかん・昆布の佃煮・梅干し
夜…ご飯・味噌汁・焼きサンマ・サラダ・大根&蒟蒻のツナ煮込み・みかん
朝 桃ゼリー
昼 チキンのトマト煮込み、塩パン、ハムレタスサンド
夜 トマト、ホウレン草お浸し、ご飯、お肉一枚、味噌汁
今日は調子が良いと思って食べ過ぎた。やっぱり気持ち悪い(T_T)
朝 あんずヨーグルト・卵焼き・舞茸炒め
昼 サンドイッチ・チーズリングお菓子
夜 豚の生姜焼き・ポテトサラダ・白米
朝 鯖みそ・トマト・ヨーグルト
昼 キャベツの千切り・ツナマヨおにぎり
間 マシュマロ・カフェオレ・バナナ
夜 タコライス・みかん
もー>_<食欲が抑えられない!
朝…ハムチーズトースト コーヒー
昼…ケンタッキーでチキン1、サーモンフライ1、ポテト コーラ
夜…カレーうどん おにぎり 酢の物
間食…カフェオレ ヨーグルト
>>30614
ちなみに1人目プラス20キロでしたよ。それから2人目は6キロとか歳をとるごとに増えなくなってきましたよ。気にしたほうが増えてた気がします
羨ましい。明後日で32週だけど5.5キロプラス。1.2人目は16キロ増えちゃたので今回は気をつけてるつもりだけど食欲止まらない。
>>30608
私も今、9か月でプラス3キロ、赤ちゃんは1700グラムだよ
私も好きなもの好きなだけ食べてる。最近は甘い物がすごく食べたくて毎日たべてる。
>>30610
少し小さめなんですかね。
家業のためほぼ毎日仕事で動いてるから増えないだけだと思います。
出産したら食べたら食べた分だけ増えます笑
今だけの妊娠中の特権です。
>>30609
病院では標準です、問題ないです。って言われてます。
えっ、小さいのかな?
>>30608羨ましい限り!
赤ちゃんもちょっと小さめかなーってくらいで順調なのではないですか?
私なんてちょっと食べただけですぐに体重が増えちゃって大変です~
>>30608NICUじゃないの?大丈夫?
九ヶ月に入ってますが未だにプラス2キロ。
毎日お肉やケーキ、お寿司など好きなものを好きなだけ
満足するまで食べます。昨日カレー3皿食べました。
妊娠中は何故だか増えません。
赤ちゃんもまだ1700グラムです。
>>30605私は何食べてもつわりがくるから慎重にちょっとずつ食べてる。いつもの3分の一くらいでやっと、やっと満たされる。それ越すとヤバい。
朝 ホットケーキ1枚
昼 お雑炊(ほうれん草としらす) カフェオレ
間 じゃがりこ半分
夕 餃子3個 ごはん 白菜鍋
みなさん小食でびっくり!体重増えないようにしてるのかな?
朝 おでん
昼 チーズパン ココア
夕 シャケおにぎり アメリカンドック
餃子1つ アイス
朝…ご飯・味噌汁・肉じゃが・子持ちこんぶ
昼…味噌ラーメン
夜…ミルフィーユ鍋・ポテトサラダ・トマト&モッツァレラチーズ
間食…スイートポテト
朝…トースト2枚
昼…あさりのパスタ
夜…キャベツ千切り、中華スープ、生姜焼きのお肉一枚
間食…キャラメルプリン
朝 カレーライス・カフェオレ
昼 バナナ2本・小魚・アスパラ
夜 白菜の味噌汁・こんにゃく
朝 ホットサンド(ベーコン、卵、キャベツ)
昼 ひじきと野菜の炊き込みごはん
夜 コンビニのパスタサラダ、子供が食べ残したハンバーグ少し
間食 スイートポテトケーキ2切れ
今日はケーキのせいでちょっとカロリーオーバー。誘惑に負けた(TT)
朝昼…食パン・サラダ・柿・牛乳
夜…ご飯・肉じゃが・オクラの豚肉巻・サラダ・里芋の味噌汁・みかん
間食…チョコ少し
朝 なし
昼 ご飯1/2杯 八宝菜 たくあん
間 大福1/2個 羊羹1かけ
夕 温野菜
朝、クリームパン
昼、寿司
夜、カレー、ブロッコリーとえのきとしめじとベーコンのサラダ、唐揚げ沢山
朝 ダイコンサラダ
昼 カレー少し ミルクティー
間 かりんとう チョコ
夕 煮物少し
7w
朝 ヨーグルト いちじく
昼 はまぐりご飯 ブロッコリーベーコン
夜 サラダ 胸肉蒸し
間食 梨2キレ ガルボ1個 牛乳
朝 おにぎり、牛乳、ウィンナー
昼 ラーメン、パン、コーヒー
夜 ご飯、回鍋肉、かき揚げ、味噌汁
間食 じゃがりこ、プリン
朝 大根サラダ あずきパン
昼 八宝菜少し 雑穀米3口 ココア
間 チョコレート3つ おにぎり1こ
夕 お菓子2口
朝 みかん・小魚
昼 こんにゃく・山盛りサラダ・柿
間 チートス
夜 カレーうどん・サラダ
朝…蒸し野菜・みかん・牛乳
昼…フレンチトースト
夜…唐揚げ・サラダ・切り干し大根・ご飯
朝 豚汁 ロールパン カフェオレ
昼 手作り弁当 ワカメスープ コーヒー
夜 餃子 水菜のサラダ 麻婆豆腐 ソーメン汁
間食 スティックゼリー
朝 すきやき残り
昼 千切りキャベツ 今川焼き ココア
間 チョコレート1つ
夕 野菜スープ ごはん1/2杯 サラダ アイス
朝昼…サラダ・さつまいも・チキン・雑穀米・お吸い物・ゼリー
夜…ミルフィーユ鍋・トマト・みかん
間食…ヨーグルト
>>30575
和食にしましょう。
>>30580
黒砂糖舐めとき!
朝 ナスとジャガイモの炒め物
昼 焼きそば・柿
夜 ステーキ・サラダ・パン
朝 ビーフン
昼 サラダ グレープフルーツジュース
夕 ご飯1/2杯 すき焼き2杯
朝 キャベツの千切り コロッケ残り
昼 今川焼き1つ ココア ぶどう
間 駄菓子?のシュークリーム6こ
夕 野菜鍋 ビーフン
朝 コーンスープ
昼 ロコモコ・サラダ・オレンジ
夜 カレーパン・チーズパン・野菜炒め
朝 柿・カフェオレ
昼 チキンのカチャトラ・サラダ・ライス
夜 タラコご飯・もずく
間 紅茶のシフォンケーキ・チョコレート
朝 ヨーグルト、リンゴ
昼 切り干し大根、白米、塩豚まん
夜 切り干し大根、白菜豚バラ炒め、白米
間 ミニチョコパイ2つ、飴一個、ロールパン一個
食欲抑えられなくて、体重増加とまらない。また怒られる´д` ;
朝→ごはん、お味噌汁、のり、ウインナー、卵焼き
昼→てりやきマックバーガーセット
夜→唐揚げ+マヨ
食べつわりで、しかも重いものが食べたくてしかたない。
外食続き~
だから夜はサラダだけ。
朝 おにぎり小2個、柿
昼 かつはな亭の海老フライ弁当
夜 ガストのアボカドシュリンプサラダ
>>30576 だれ?
千切りキャベツさんファイトp(^_^)q笑
No.-
30625
-
匿名