あと、コスト面はその人の価値観かなぁと。
１ヶ月にかかるお菓子や諸々の金額を考えれば、自分的には妥当ですね…
広告の言い分「10kg～15kg減った」はその人の体型・食べ方や続け方、飲み方によるのかなぁと。
50kg未満の人とそれ以上の人の食べ方や脂肪率が違うと思うので、未満の人の変化はは穏やかに、以上の人は割と顕著に現れるとも思います。
私みたいに食べすぎて太っているタイプは、サプリの効果に依存してしまえば軽く5kg以上はへりますね。
代謝をあげてるのに食べなくなるわけですし。
主さんのようにサプリを補助として使うのであれば穏やかに減ると思います。