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なると巻
薬頼らず治した方いますか？
もしくは、漢方だけで。
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No.13 まりん
18/03/16 06:02:05
>>11
病院でだしていただいている
コタロー の11.39です！
本に鉄分不足からくるパニックもあると呼んだので鉄分とビタミンDサプリも
飲んでいます！
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No.12 じゃがいも
18/03/14 09:25:16
つらいよね。
過呼吸になったら口に袋を当てるといいみたいだよ。見た目怪しいけど。
本当に大丈夫大丈夫がおまじないかなー。
私も1年くらい辛かったわー。
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No.11 モルモット
18/03/14 09:19:04
>>10 なんていう漢方ですか？
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1件
No.10 まりん
18/03/14 07:46:42
こんにちは！
私は去年の10月から漢方薬2種類飲んでいます！
訳がわからなかった最初の頃よりは
ゆっくりゆっくりですが、落ち着いてきているように思います！本当は思いたいです！レベルですがw
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1件
No.9 みかん
18/03/07 11:24:58
>>7
全く同じです！
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No.8 ワニ
18/03/07 11:08:32
私も薬には頼ってないよ。
薬飲み出したらクセになりそうだから自力でなんとかしてる。
暗示で大丈夫大丈夫と、腹式呼吸したら半時間～一時間で症状がましになるよ。
でもこれからパート探すからどうなる事やら。
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No.7 餃子
18/02/24 20:58:11
私は大丈夫！って言うことは大事ですよね。
外でも人が多いとソワソワしてきます。
あと、家にいる時、横になる時のが動悸が強いようなきもします。普通は起きてる時ですよね？
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1件
No.6 おでんは主食
18/02/24 19:49:22
無理
病院に行って薬を処方してもらわなきゃ
私は1年くらい病院に行くのを拒否してたけどダメだった
今は通院して10年くらい
海外旅行にも行けるよ
症状がどの程度か分からないけど、、、日常の生活に支障があるなら病院に行った方がいいよ
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No.5 たまご
18/02/24 19:45:58
>>4
私もこれ。
パニックで電車5分も乗れなかった時代あって、バイトするにも研修初日に倒れるレベルだった。
呼吸を意識すること、大丈夫絶対大丈夫と強く念じること、これで治したよ。
今も緊張する場面や倒れちゃいけない場面でくらっと前兆くることはあるけど、意識してしっかり呼吸して念じれば大丈夫になった。
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No.4 焼きちくわ
18/02/24 19:43:03
パニックって診断されたわけじゃなかったけど、生死に関わる病気した後から動悸やら目眩やら呼吸困難やら色々な症状があったけど、
『大丈夫。私は大丈夫！！』って強く思って楽しい事ばっかり考えるようにしたら、いつのまにか症状も出なくなったよ。
一番酷い時は救急車を呼ぶぐらいだったけどね。
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No.3 主 なると巻
18/02/24 19:37:16
自力で治した方、どのように治りましたか？
反対に漢方、薬だとどのぐらいかかりましたか？
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No.2 焼き豆腐
18/02/24 19:28:35
漢方だけでは無理だった
長い目でみていったら軽くはなるかもね
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No.1 たまご
18/02/24 19:25:57
仕事始めたら薬飲まなくても大丈夫になったよ
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