7時→起床
9時→勉強
10時→外遊びか屋内遊び
12時→昼食
13時半→買い出し
15時→おやつ(親は夕食作り)
16時半→お風呂
18時→夕食
19時半→寝かしつけ
すぎる時もあるけど大体20時までには就寝してます。
2歳0ヶ月からこのリズムで現在3歳2ヶ月です。
最初のうちは6時に起きてしまう日もありましたが習慣化すると夜しっかり寝るのが当たり前になるのでちゃんと寝てくれると思いますよ。