これから気をつけたらいいよ。初めての妊娠の時は神経質なくらい食べ物に気をつけてた。
何も気にしないで生魚も生卵もカフェインも普通に摂ってた人も元気な赤ちゃん産んでたよ。
やりすぎはよくないけど、適度に気をつけてたら大丈夫。健やかな赤ちゃんが産まれますように。