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学校イベントで30分おきにトイレ
18/02/03 08:52:08
>>12 スクショしました。理想の和食って感じですね。 そんな感じに出来るように作り置きしてみます。 フルグラ脂質高いのでハーフにしてみました。
18/02/03 11:35:36
>>27 作り置きは楽だね。30過ぎると代謝悪くなって中々痩せられなくなるよね。落とすために極端なことしちゃったりしていたけど、食の見直しって大切だなぁと改めて思うね。食材は和食っぽいけど、味付けはオリーブオイルが多いかも！
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No.27 主 厚揚げ
18/02/03 08:52:08
>>12
スクショしました。理想の和食って感じですね。
そんな感じに出来るように作り置きしてみます。
フルグラ脂質高いのでハーフにしてみました。
No.53 はんぺん
18/02/03 11:35:36
>>27
作り置きは楽だね。30過ぎると代謝悪くなって中々痩せられなくなるよね。落とすために極端なことしちゃったりしていたけど、食の見直しって大切だなぁと改めて思うね。食材は和食っぽいけど、味付けはオリーブオイルが多いかも！
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