参考にならないかもしれないですが…
うちは離乳食終わってから、「これは食べると体が大きくなるよ、元気になるよ、お腹がすっきり気持ち良くなるよ」って伝えながら食べさせてる。
逆にアイスは「美味しいけどお腹が冷えるからたま～に食べようね」、甘いおやつも「美味しいけど虫歯になるからお茶を飲みながら、食べたら歯磨きしようね」って、くどいくらい伝えてる。
今2歳だけど、アイス売り場を通ると自分で「お腹が冷えるからたまに買おうね」って言ってるよ。