冷え性で着ぶくれ|ママの交流掲示板|ママスタコミュニティ

病気・健康

鶏つみれ

18/01/05 12:41:45

しています。ヒートテックは二枚重ね、上下とも。靴下は二枚。シャツにニット。パンツスーツです。
着すぎですよね？事務員で、事務所のエアコンは23か24℃設定。寒くて仕方ないです。冷え性対策何かありませんか？

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- 鶏つみれ
- 18/01/05 19:31:47
>>10
裏地がシルクやレッグウォーマーも、温かそうですね。普段から、パンツスーツなので、下に履く薄手のレッグウォーマー探してみようかな。
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- 26
- 鶏つみれ
- 18/01/05 19:33:16
>>10
あっ!!ユニクロのババシャツ愛用してます(笑)
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- 27
- 鶏つみれ
- 18/01/05 19:35:05
>>12
そんな便利な物があるんですね!?知らなかった。お高いのですか？後でググってみようかな。
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- 28
- ロールキャベツ
- 18/01/05 19:36:49
>>23
筋力低下、冷える、脂肪が付く、冷える
の悪循環にはまりませんように
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- 29
- 鶏つみれ
- 18/01/05 19:38:07
>>13
すごい!!フル装備ですね(笑)実際になさってるのですか？うるさい上司の手前、なかなか限られたことしか出来なくて。
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- 30
- 鶏つみれ
- 18/01/05 19:41:19
>>28
運動はしたいんです。元々が体育会系なので(笑)でも、まだ子供が小さくて預けてまで、趣味に走れなくて。旦那もうるさいし。でも、食欲はかなり旺盛(笑)
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- 31
- 鶏つみれ
- 18/01/05 19:44:15
>>14
運動して、筋力付けるのが一番ですよね!!でも、ちびを毎週誰かに預けて、運動に行くのは気が引けます(泣)
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- 32
- 鶏つみれ
- 18/01/05 19:47:27
>>15
私も、以前に近くのクリニックに行った時に相談したら、漢方薬を勧められました。しばらく飲んでましたが、いまいち効いてるかわからないのと、食前に飲めなくて挫けました。
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- 汁はちくわで吸う
- 18/01/05 19:52:56
電気マットやUSBで電気毛布になるのもいいよ
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- 34
- 鶏つみれ
- 18/01/05 20:02:32
>>33
ありがとうございます!!探してみまーす♪使ったら、快適過ぎて居眠りしそうだわ(笑)
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- 天ぷら
- 18/01/05 20:07:12
私はバイクに乗るから主さんより酷いよ。
上はヒートテックとヒートテック仕様のカーディガン、薄いロンティー、セーターにトレーナー、ジャンパー着てダウン。
下はスパッツにズボン。靴下2枚重ねにマフラーにカイロをお腹に貼ってる。
仕事中は雪だるま。
動けなくなるぐらいじゃないから支障はない。
筋トレも3年間してる。
漢方も試した。生姜も試した。
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- 36
- 匿名
- 18/01/05 20:16:17
ひー
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- 匿名
- 18/01/05 20:16:44
ひーとてっくね(笑)
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- たこ天
- 18/01/05 20:18:10
お腹と腰暖めてないの？
ホカロン貼って腹巻きするとかなり暖かいよ。ヒートテックは汗かかないと暖かくならないよ。
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- 39
- たこ天
- 18/01/05 20:22:36
>>38カイロがダメならめぐりズム？から出てる。お腹と腰に貼れるやつにしてみて。直接肌に貼るタイプと生地に貼るタイプがあるから両方試してみて。カイロより熱くなくて程良い温度になるから良いよ！
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- 魚つみれ
- 18/01/05 20:33:08
ドラッグストアとかに売ってるよもぎパッドいいですよ！
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- ごぼ天
- 18/01/05 21:57:47
カイロ貼るなら尾てい骨の少し上の仙骨に貼ってみて
暖まりますよ
あとカイロを入れて使う座布団桐灰の「シリポッカ」っていうのは
どうかな？私も気になってます
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