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子供がずっと実家で暮らすと言ったら?
17/12/10 10:45:38
運動はしてるの? 食べ物ばかりにこだわってるようにみえるけど
17/12/10 10:48:41
>>1家事や買い物以外は特に。 運動で消費するカロリーなんて、実はそれほどないんだってね。 ダイエットは8割が食事制限だっていうよね。 結局、食べなければ太ることもないし痩せると思う。 時間帯や食べ方、食べるもの関係なく、トータルのカロリーなんじゃない? アスリート並みのトレーニングを毎日してたら別なんだろうけど。
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No.1 富山おでん
17/12/10 10:45:38
運動はしてるの?
食べ物ばかりにこだわってるようにみえるけど
No.5 主 いか巻
17/12/10 10:48:41
>>1家事や買い物以外は特に。
運動で消費するカロリーなんて、実はそれほどないんだってね。
ダイエットは8割が食事制限だっていうよね。
結局、食べなければ太ることもないし痩せると思う。
時間帯や食べ方、食べるもの関係なく、トータルのカロリーなんじゃない?
アスリート並みのトレーニングを毎日してたら別なんだろうけど。
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