- 病気・健康
- 過食嘔吐がやめられない主
- 17/12/07 22:29:24
傷の舐め合いでもいいので
色々と語り合いたいです…
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傷の舐め合いでもいいので
色々と語り合いたいです…
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>>15
ありがとうございます。
>>14
私は読書が好きなので昼間は図書館に行って本を読んだりウォーキングをしたりしてます。なので最近は昼間のカショオは減りましたがその分夜中にやっちゃいます…。早く寝るようにしても食べ物の事を考えてしまって眠れずって感じです。色々とコメントありがとうございます。たこ天さんのアドバイスを参考に自分でも色々考えてみます。
まず、嘔吐しないようにがんばってみては?
食べ過ぎたらジョギングするとか。
私も30代のころ摂食障害でそうしてました。
今はもう40代後半だから自然と食べられなくなったよ。お医者様が言うように焦らずできることからやってみてね。
>>13
そこをよく考えた方が良いかもね
あと、他に楽しみ増やすと良いよ
食べ物に取り憑かれたみたいな時間過ごすのしんどいよね?
私は石鹸作りしてみたり、資格取る為に勉強したり、あと意外と料理がストレス発散になったよ
どうせ食べるなら好きな物食べたい
>>12
やめたい…けどやめたくない…
自分でも一体どうしたいのか…
やめるのも続けるのも不安です
主は過食嘔吐やめたいの?続けたいの?
自分を責める必要も無理してやめる必要もないとは思うけど、続けるならお母様と衝突する事は覚悟した方が良いかもね
>>4
私も今うずうずしてます
今にも冷蔵庫漁りそうで
とりあえずココア飲んで
誤魔化そう作戦してます
>>5
主治医にも無理にやめようとしなくていいと言われたんですけど母があまり理解してくれていなくて、よく"自分でも治そうと努力しなくちゃだめだよ"と言われます。私は実家暮らしで長らく無職の身なので金銭面で母には負担をかけているし病気のことでも心配かけているのでそういうこと言われると罪悪感とストレスがやばくてますます過食に走ってしまう始末です…
>>7
わかります(^ ^ ;)
吐きダコにもどことなく貫禄が…
ぴよぴよ
32歳で7年ほど過食嘔吐しています。顔パンパン笑
>>2
24です
主さん元摂食障害です。やめなくていいと思うよ。やっていいよ。ただやっぱり体には悪いから3ヶ月に1日だけやめるってのはどう?その次は2ヶ月に1日だけやめるの。少しずーーーつだけでいいから間隔をせばめるの。
私もまる2年過食嘔吐してます。今も食べてる
16年。
めんどくさくって思うけど 辞めれない。諦めて自分とうまく付き合うように切り替え中
主さん何歳?
"これで最後"を繰り返すこと4年
未だにカショオがやめられません