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<ガッカリ>社会人1年目の息子が結婚
24/05/21 06:37:48
腰がずっと痛いから整形外科行ったら、腰椎すべり症だった。色々動いたら身体が硬いそうでリハビリに通う事に… 膝痛とか全て運動不足原因になってるから、ストレッチとかやらないと駄目だな…
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24/05/21 14:57:35
>>6266 おだいじに ラジオ体操はどうかな? ストレッチにはならん?
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No.6266 だいこん抜き
24/05/21 06:37:48
腰がずっと痛いから整形外科行ったら、腰椎すべり症だった。色々動いたら身体が硬いそうでリハビリに通う事に…
膝痛とか全て運動不足原因になってるから、ストレッチとかやらないと駄目だな…
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No.6268 白組優勝
24/05/21 14:57:35
>>6266
おだいじに
ラジオ体操はどうかな?
ストレッチにはならん?