- ダイエット
- ババア(旦那は23歳)
- 0qA7LxXqiW
- 17/11/01 20:21:35
1年で6kg増えた…
見た目細身というか、上半身がまっ平で鎖骨バリバリだから痩せてるんだが体重が…
あの頃に戻りたい…
代謝落ちてて増えやすくなってるであろう33歳…
とにかく頑張りたい
- 0 いいね
Pickup
157cm49kg…43に戻したい…
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- 63
- ババア(旦那は23歳)
- 0qA7LxXqiW
- 18/01/08 23:10:19
食事やら書き込めなくなって来てなかったが体重は毎日測ってるよ
けど変動ない…
なんだろ、前にガッツリ痩せてて今これだけ増えたら将来の焦りから減らしたくなってね
親見てたら自分が遺伝で太りやすい体だと痛感してしまう…
引き続き頑張ります -
- 62
- いわし雲
- Rumm0k54SG
- 17/12/23 11:00:23
33歳ならまだまだ痩せられるよ！私も同じ身長で今48キロだけどその年齢の時、45キロから40キロに減量した。やりすぎだけど。
45キロにしたい… -
- 61
ぴよぴよ
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- 60
- ロールキャベツ
- /mlvCZDmow
- 17/12/19 00:00:44
へーその身長で体重で痩せたいとかー？？嫌味かっ！
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- 59
- 新潟雪国おでん
- szoBtEhmwX
- 17/12/18 23:57:25
恋愛なら(復縁、恋愛成就に)・・・永遠なる愛を授けるラブフェザープレミアム
心の癒しには(うつ病、自律神経失調症の治癒には)・・・神の祝福を受けた、究極の癒しの羽プレミアム
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- 58
- ババア(旦那は23歳)
- 0qA7LxXqiW
- 17/12/16 21:10:51
ずっと47後半～48を往復してばかり
通じは毎日すっきりなのにね
最近は夜に食べるやり方に変えたけど、未だに変化なし
タンパク質、野菜はもちろんおじやにして炭水化物も摂ってるのに -
- 57
- ババア(旦那は23歳)
- 0qA7LxXqiW
- 17/12/10 14:33:10
47.4kg
-
- 56
- ババア(旦那は23歳)
- 0qA7LxXqiW
- 17/12/08 07:04:11
47.6kg
-
- 55
- ババア(旦那は23歳)
- 0qA7LxXqiW
- 17/12/05 07:37:54
咳止めアネトン服用してから3日まともに通じがなく、副作用に便秘と……
服用やめた
47.7kg -
- 54
- ババア(旦那は23歳)
- 0qA7LxXqiW
- 17/12/03 09:34:01
昨日退院した
47.6kg
変わらない -
- 53
- ババア(旦那は23歳)
- 0qA7LxXqiW
- 17/12/01 09:24:14
しばらく運動できないから
体重期待できないな
今朝47.7kg -
- 52
- 戻りカツオ
- GdG9AkAOQM
- 17/12/01 09:23:13
🍤🍩🍑🍑🌂🌂🙅🙅🙅🏾🚥🙅🏾🙅🙍🏽🙍👿😺😹💇💇💇🏿🔸🚴🏿🇬🇪😇🎈🚴🏾🍓🇬🇪🚴🏿🎽🇬🇪🇬🇪🚴🏿
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- 51
- ババア(旦那は23歳)
- 0qA7LxXqiW
- 17/12/01 08:45:09
子供が入院したから生活が乱れる…
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- 50
- ババア(旦那は23歳)
- 0qA7LxXqiW
- 17/11/30 07:55:24
47.6kg
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- 49
- ババア(旦那は23歳)
- 0qA7LxXqiW
- 17/11/29 15:51:32
47.4kp
-
- 48
- ババア(旦那は23歳)
- 0qA7LxXqiW
- 17/11/28 18:50:02
47.6kg
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- 47
- ババア(旦那は23歳)
- 0qA7LxXqiW
- 17/11/26 09:23:19
47.5kg
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- 46
- ババア(旦那は23歳)
- 0qA7LxXqiW
- 17/11/25 07:37:11
47.2kg
-
- 45
- ババア(旦那は23歳)
- 0qA7LxXqiW
- 17/11/24 16:16:25
47.1kg
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- 44
- ババア(旦那は23歳)
- 0qA7LxXqiW
- 17/11/23 13:18:21
47.1kg
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- 43
- ババア(旦那は23歳)
- 0qA7LxXqiW
- 17/11/22 07:21:33
47.5kg
-
- 42
- ババア(旦那は23歳)
- 0qA7LxXqiW
- 17/11/21 12:54:38
47.6kg
ほとんど変わらねぇ… -
- 41
- ババア(旦那は23歳)
- 0qA7LxXqiW
- 17/11/20 12:52:49
47.5kg
-
- 40
- ババア(旦那は23歳)
- 0qA7LxXqiW
- 17/11/19 15:22:08
47.5kg
-
- 39
- ババア(旦那は23歳)
- 0qA7LxXqiW
- 17/11/18 12:51:21
47.3kg
-
- 38
- ババア(旦那は23歳)
- 0qA7LxXqiW
- 17/11/17 08:06:29
47.8kg
やる気なくすわー -
- 37
- ババア(旦那は23歳)
- 0qA7LxXqiW
- 17/11/16 08:09:30
47.2kg
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- 36
- ババア(旦那は23歳)
- 0qA7LxXqiW
- 17/11/15 07:19:05
47.1kg
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- 35
- ババア(旦那は23歳)
- 0qA7LxXqiW
- 17/11/15 06:35:36
>>34
旦那が食べる
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- 34
- 秋田犬
- 81ScyQK5nm
- 17/11/15 06:27:01
半分とか、残したものってどうしてるの？捨ててる？
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- 33
- ババア(旦那は23歳)
- 0qA7LxXqiW
- 17/11/14 23:04:47
朝…おからだから1個、チョコラスク1枚
昼…キャベツ千切り、肉団子4～5個、イカ磯天1パック、寿司12貫(シャリ半分残し)
夕…レタス&パプリカサラダ少し、牛もも叩き1P
お休み
スーパーで握り寿司1貫50円バイキングしててつい食べてしまった
ネタは貝類とサーモン、数の子
予定日ぴったりで今日生理に… -
- 32
- ババア(旦那は23歳)
- 0qA7LxXqiW
- 17/11/14 08:12:18
47.5kg
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- 31
- ババア(旦那は23歳)
- 0qA7LxXqiW
- 17/11/13 22:12:44
朝…おからだから1個、豆乳もち少し、手羽先2本
昼…豚テキきのこソースかけ、サバ缶と豆腐煮少し、味噌汁そうめん入り
夕…野菜炒め、サラダチキン
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- 30
- ババア(旦那は23歳)
- 0qA7LxXqiW
- 17/11/13 07:54:09
47.3kg
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- 29
- ババア(旦那は23歳)
- 0qA7LxXqiW
- 17/11/12 21:24:49
朝…バナナ半分、おからだから1個
昼…レタス、唐十の手羽先&ピリカラバー、瀬戸内レモン塩ラーメン
夕…レタス
外出して帰宅してからの昼食が15時になったからか夕飯はあまり欲しくなくてカットレタスのみ -
- 28
- ババア(旦那は23歳)
- 0qA7LxXqiW
- 17/11/12 10:19:07
47.6kg
増えてなかった
焼酎と鶏と野菜だったからかな -
- 27
- ババア(旦那は23歳)
- 0qA7LxXqiW
- 17/11/12 00:22:30
朝…バナナ半分、おからだから1個
昼…焼き魚、白菜の白和え、鶏肉と大根の荷物
夕…鍋(キャベツ、もやし、鶏肉、豆苗、くずきり) -
- 26
- ババア(旦那は23歳)
- 0qA7LxXqiW
- 17/11/11 07:06:07
48.1kg
ハイカロリーな日はもう昼食残すわ
今夜は友達宅で鍋だし… -
- 25
- ババア(旦那は23歳)
- 0qA7LxXqiW
- 17/11/10 22:00:20
朝…チャーハン(お椀1杯)、アジしそフライ3きれ
昼…ハヤシ豚カツ、ブロッコリーとツナのサラダ、パプリカと茄子のゴマ味噌炒め
夕…おからだから1個、もずく
昼食、毎日油ものばかりでカロリー摂りすぎる…
職場の昼食は強制だから食べないわけにはいかないからつらいわ
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- 24
- ババア(旦那は23歳)
- 0qA7LxXqiW
- 17/11/10 07:00:55
47.6kg
痩せ期じゃなきゃ減らないかな…
間食もしてないから成果出なきゃ士気下がるなぁ -
- 23
- ババア(旦那は23歳)
- 0qA7LxXqiW
- 17/11/09 21:31:37
朝…白身魚フライ1きれ、おからだから1個、おかき数枚
昼…鮭フライ、ほうれん草ごま和え、はすと豚肉のきんぴら、あじ刺身一口
夕…もずく酢、イカソーメン
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- 22
- ババア(旦那は23歳)
- 0qA7LxXqiW
- 17/11/09 21:10:35
>>21
カロリーも抑えて仕事もして、代謝も努力してるのにすんなり減ってくれないね…
これで普通に好きなように生活してたらブクブク太るんだろうな…
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- 21
- こたつ出すタイミングに迷う
- avBWtuE0sf
- 17/11/09 14:43:54
私も同じ身長で43キロだったのに今や47キロ。
カロリー抑えても痩せない。仕事で動き回ってるのに痩せない。やっぱ運動しなきゃダメかな？
主、頑張ってるね。 -
- 20
- ババア(旦那は23歳)
- 0qA7LxXqiW
- 17/11/09 08:36:57
47.4kg
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- 19
- ババア(旦那は23歳)
- 0qA7LxXqiW
- 17/11/08 22:39:42
朝… 豆塩せん1袋
昼…焼肉チキン、そばサラダ、豆苗のかき揚げ、あじ刺身少し
夕…枝豆、おからだから1個、置き換えラテ -
- 18
- ババア(旦那は23歳)
- 0qA7LxXqiW
- 17/11/08 07:58:04
47.2kg
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- 17
- ババア(旦那は23歳)
- 0qA7LxXqiW
- 17/11/07 21:39:32
朝…みかん2個
昼…塩からあげ数個、あじ南蛮数きれ、ところてん、レタス、瀬戸内レモン塩ラーメン
夕…置き換えラテ、おからだから1個
保育園で先生に「ちゃんと食べてる？」って言われた
見た目こそ痩せてるけど…重いんだよ…
昼のカップ麺はローカロリーということもあり、誘惑に負けた感は否めない -
- 16
- ババア(旦那は23歳)
- 0qA7LxXqiW
- 17/11/07 08:15:43
47.5kg
-
- 15
- ババア(旦那は23歳)
- 0qA7LxXqiW
- 17/11/06 18:54:19
朝…野菜炒め
昼…薄切り肉の重ねパン粉焼き、バジルパスタ少し
夕…牛ももたたきサラダ
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- 14
- ババア(旦那は23歳)
- 0qA7LxXqiW
- 17/11/06 07:36:29
47.3kg
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