- ダイエット
- ハロウィン
- 17/10/29 09:45:49
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昼 もち麦ご飯でオムライス
夜 塩焼き鳥、枝豆のカリカリあげ、豆腐とワカメとお麩の味噌汁、海老マヨ(本)
ブラックフライデーだけどなんにも買ってないなぁ。
さぁお風呂に入ろう!
ダイエット13日目
体重計り忘れ。
朝昼 もち麦おにぎり、ウインナー だし巻き玉子(本)
夜 筑前煮、手羽先炊いたやつ、かき玉汁
間食 おさつドキッ
義母とおしゃべりしながらおやつ食べてしまったー!
ダイエット14日目
68.3kg
まぁ昨日食べたしな。
今日は頑張るぞー!
朝 糖質オフブレッドにチーズとキャベツはさんで。
ダイエット17日目
68.4キロ
生理でお腹痛かったりでダイエットおやすみしてた。
もうすぐ終わりそう!
おわったら痩せ期くるぞ!!
様々なダイエット情報を発信してます。
お役にたてば。
痩せるぞ!@ダイエット部
最新ダイエット情報満載のアンテナサイトですよ。
http://antennach.com/dietbu/
子供が入院してまた外食が続いてました。
今朝67.5キロです。
また頑張ります♪
主さんどうなったかな?