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サンタをバラすな！という親の圧力
18/12/04 16:56:17
気象の変化による体調悪化「寒暖差疲労」に注意を！ | NHKニュース https://www3.nhk.or.jp/news/html/20181204/k10011734221000.html
18/12/04 17:10:26
>>7265 リンクありがとうございます 寒暖差疲労！？･･･今年のような気温の安定しない秋には特に注目すべき症状ですね 気温の変動と自律神経が大きく関わってるとは知らない人も多いかも お風呂に入って温まるのはいいことよね お風呂は 肩まで浸かって温まりたいタイプなんだけど 半身浴が良いとか聞くし どうしたらいいのか悩む事しばしばです(^_^;)
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古トピの為、これ以上コメントできません
18/12/04 18:00:09
>>7268 心臓への負担を軽くするなら半身浴の方が～って聞いた事がありますが、 私は肩までつかる方が好き。そんなに長くは入っていないし。 肩まで浸かった方が色々全身に効果的みたいだけど、 ぬるま湯で半身浴なら長時間入っていられるのでリラックス効果は有るとか。 身体に負担のないように、好みで良いんじゃないかって思うんですけどね～。 毎日お風呂に入る人は認知症になる率も下がるそうですよ。 お風呂って案外体力を使うから、疲れるほど長くはダメみたいだけど、 毎日入れるのもそれだけ健康って事ですよね。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.7265 匿名
18/12/04 16:56:17
気象の変化による体調悪化「寒暖差疲労」に注意を！ | NHKニュース https://www3.nhk.or.jp/news/html/20181204/k10011734221000.html
No.7268 匿名
18/12/04 17:10:26
>>7265
リンクありがとうございます
寒暖差疲労！？･･･今年のような気温の安定しない秋には特に注目すべき症状ですね
気温の変動と自律神経が大きく関わってるとは知らない人も多いかも
お風呂に入って温まるのはいいことよね
お風呂は 肩まで浸かって温まりたいタイプなんだけど 半身浴が良いとか聞くし どうしたらいいのか悩む事しばしばです(^_^;)
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古トピの為、これ以上コメントできません
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No.7271 匿名
18/12/04 18:00:09
>>7268
心臓への負担を軽くするなら半身浴の方が～って聞いた事がありますが、
私は肩までつかる方が好き。そんなに長くは入っていないし。
肩まで浸かった方が色々全身に効果的みたいだけど、
ぬるま湯で半身浴なら長時間入っていられるのでリラックス効果は有るとか。
身体に負担のないように、好みで良いんじゃないかって思うんですけどね～。
毎日お風呂に入る人は認知症になる率も下がるそうですよ。
お風呂って案外体力を使うから、疲れるほど長くはダメみたいだけど、
毎日入れるのもそれだけ健康って事ですよね。