乳腺炎になったことがある方教えてください へのコメント（No.19）

追記。
マッサージ方法。手の人差し指と親指でL字の部分に胸をはめて上下左右動かして筋膜から胸を剥がす。
乳りんから乳首に向かってしごく
色んな方向を行う。
そのうちに母乳が湧いてきたら 手のひらで胸を包んで全体的に絞る（おにぎり絞り）検索を。
この間 シャワーで肩周りや肩甲骨を温めつづけます。コリからきている場合もあるから。 絞れたらお風呂から出て保冷剤をハンカチに包んで冷やします。わたしの場合はこれで大概乗り越えられました。赤ちゃんに飲ませるのもいいけれど 速攻治したい場合はこれで対処したよ。
あとは産院や保健センターに電話して母乳外来紹介してもらったりもいいと思います。
熱が引かなければカロナール処方されると思う。
詰まりが取れれば熱はすぐに引くから落ち着いてくださいね。がんばって。