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今日も素麺
果物以外で、簡単なお弁当の隙間埋めのおかず案教えてもらえませんか？
旦那のお弁当作ってますが、いつもメイン＆卵焼き＆胡麻和えやベーコン巻きなどの副菜の他に
・プチトマト か ミックスベジタブル
・冷凍枝豆 か ブロッコリー
・梅干し か 明太子
を入れてますがマンネリです…。
皆さんは何を入れてますか？
ちなみにハムかウインナーは朝ごはんで食べてます。
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.1 山の日
17/09/01 21:08:54
かまぼこ
ちくわ
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No.2 水着を着て行ってパンツ忘れる
17/09/01 21:09:25
冷凍でちくわの磯辺揚げがある
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No.3 猛暑日の記録更新
17/09/01 21:10:08
冷凍の焼売
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No.4 読書感想文
17/09/01 21:11:16
ひとくちゼリー
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No.5 麦茶すぐなくなる
17/09/01 21:11:38
冷凍食品売り場で色々見てみたら？参考になる。私はそれでしのいでるけど、毎日じゃマンネリにもなるよね。メインがちゃんとしてるなら、隙間はマンネリでも良いと思うよ。
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No.6 ビーチサンダル
17/09/01 21:12:09
黒豆
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No.7 今日も素麺
17/09/01 21:12:56
毎回何かしらおかずをカップに入れて冷凍
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No.8 ぶどう狩り
17/09/01 21:14:25
チーズサンドのはんぺん
サツマイモの甘煮
黒豆
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No.9 アイスの食べ過ぎでお腹こわす
17/09/01 21:15:56
金時豆とかブロッコリーのおかか和えとか竹輪をマヨネーズで炒めたものとか、ピーマンと人参を塩胡椒で炒めただけのものとかその時に冷蔵庫にあるもので適当に…
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No.10 ぶどう狩り
17/09/01 21:17:17
アンパンマンポテト
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No.11 スイカ（小ぶり）
17/09/01 21:20:59
冷凍焼売
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No.12 ビーチサンダル
17/09/01 21:24:01
冷凍たこ焼きを揚げる
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No.13 主 お祭り
17/09/02 09:39:31
皆様ありがとうございます！
豆類とか冷凍のちくわの磯辺揚げとか良いですね！
入れすぎなのかも知れませんが、
・肉系おかず
・卵焼き
・野菜系おかず
は入れているので困ってました。
一応きんぴらとかひじき煮とかにした時はカップに入れて冷凍しているのですが。
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No.14 ヨーヨー
17/09/02 14:32:14
ピーマンとじゃこの炒め物
醤油とみりんで味付け
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1件
No.15 主 お祭り
17/09/02 20:34:29
>>14
うわ！レシピまでありがとうございます！
とっても嬉しいです！！！
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No.16 ビーチサンダル
17/09/02 20:44:58
シューマイが１番埋めやすかった
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No.17 ひまわり畑
17/09/02 20:51:52
・ニンジンしりしり
・カニカマさいたやつをマヨネーズで和えたものを竹輪の中に入れる
・ハムを半分に切ってフリルレタスと一緒に円錐状にして巻く。マヨも入れる。
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1件
No.18 ビーチサンダル
17/09/02 21:06:46
きんぴら
ひじき煮
ピーマンと塩昆布の炒め物
おかか和え(枝豆、おくら、ピーマン等)
ガーリック炒め(その時ある野菜とベーコンや海老で)
うちは別にサラダも持っていくからミニトマトやブロッコリーで隙間埋め出来ないから毎日悩む。
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1件
No.19 主 お祭り
17/09/02 22:41:00
>>17
カニカマさいたやつを…って美味しそうですね。
普通に食べたいです！！
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No.20 主 お祭り
17/09/02 22:47:40
>>18
ピーマンと塩昆布！さっそく明日やってみます！
サラダ持って行くなら悩みますね～。
肉系、野菜系、卵系入れたら、あとは海鮮、練り物系か、豆類、きのこ類ですね～。
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No.21 ひまわり畑
17/09/03 01:30:50
しいたけとベーコンをごま油で炒めて塩コショウで味付けしたやつ。
か、生食蒸しエビを軽く炒めて塩コショウで味付け。
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No.22 麦わら帽子
17/09/03 01:31:49
とうもろこし1センチくらいの輪切りにして入れてる
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No.23 盆踊り
17/09/03 01:35:03
はんぺんを適当に小さく切ってベーコン巻いて焼いたやつ。味付けはバター醤油か塩胡椒で。
冷凍枝豆の身を出してちくわと炒める(ペペロンチーノ味が美味しいよ)
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No.24 夏休みデビュー
17/09/03 01:35:48
皆、朝から凄い！
レンチンばっかりだなぁ…。
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No.25 お盆
17/09/03 01:36:30
かまぼこにチーズ挟んだやつ
ちくわにキュウリ入れたやつ
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No.26
No.27 二人娘
17/09/03 21:14:08
お肉をメインにしたら、魚料理を入れます。焼き魚、照り焼き、フリッターなどの揚物系。もしくは練製品で、竹輪で磯辺揚げや穴に野菜を入れて生でも、甘辛く味付けしても。カニカマや蒲鉾を味付けしたり。私はカニカマときゅうりの大きめカットで酢の物によくします。
魚がメインなら、肉団子やささみ料理、そぼろ餡かけとか…焼き豆腐を使ったりよくします。
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No.28 空飛ぶちくわ
17/09/03 21:19:48
パセリは？
簡単に育つので小さい鉢に育てれば常備出来るよ
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No.29 蚊取り線香
17/09/03 21:26:12
ちくわに片栗粉つけて揚げ焼き
餃子の皮にチーズ包んで揚げ焼き
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No.30 海苔巻き
17/09/03 21:49:58
豆関係いれる
甘い豆、ヒジキ、筑前煮、がんもどき煮付け、
キッシュ、角煮など
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No.31 夏祭り
17/09/03 21:55:24
最近は冷凍のたこ焼きばっかり入れてる！形が自由自在だから隙間にはちょうどいい(笑)
あとはカニカマやちくわとかの練り物系や、黒豆や佃煮とかの常備菜かなー
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No.32 読書感想文
17/09/03 22:07:04
私は隙間埋めるのに冷食を使ってる。
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